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ザ・ベストテン 1978-1979
ザ・ベストテン 1978-1979ザ・ベストテン 1978-1979
(2009/04/22)
オムニバス世良公則&ツイスト

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木曜夜9時は青春でした。 あの伝説の番組がCDで甦る!
70年代後半から80年代にかけて一大ブームを作ったTBS伝説の音楽番組
「ザ・ベストテン」のオフィシャルコンピ企画。
今年は、1978年の放送開始からちょうど30周年のメモリアルイヤー。
番組でお馴染みのヒット曲の収録はもちろん、テーマ曲やセット図など
当時を思い起こすわくわくさがいっぱいの内容。
レコード会社5社による共同企画。
ソニー・ミュージックダイレクト、ユニバーサルミュージック、
ポニーキャニオン、ビクター、コロムビア。

1. ザ・ベストテンのテーマ
2. ミラーゲートのテーマ
3. UFO ピンク・レディー
4. しあわせ芝居 桜田淳子
5.微笑がえし キャンディーズ
6.プレイバック part 2 山口百恵
7.かもめが翔んだ日 渡辺真知子
8. Mr.サマータイム サーカス
9. 林檎殺人事件 郷ひろみ&樹木希林
10. 銃爪 世良公則&ツイスト
11. 季節の中で 松山千春
12. チャンピオン アリス
13. HERO(ヒーローになる時、それは今) 甲斐バンド
14. YOUNG MAN(Y.M.C.A.)
15.魅せられて ジュディ・オング
16. きみの朝 岸田智史
17. カリフォルニア・コネクション 水谷豊
18. 銀河鉄道999 ゴダイゴ
19. 関白宣言 さだまさし
20. セクシャルバイオレットNo.1 桑名将大
21. ハイ、ポーズ

素敵なオムニバス。アーティストたちが懐かしいです。
「1978-1979」篇。元気だった時代を思い出します。
まるであの頃の自分と再会したみたい。
職場や家庭で疲れ気味の人たちにも勧めたいです。
アラフォー世代は特に強く感じるでしょう。
歌詞カードの久米宏さんと黒柳徹子さんの写真も懐かしかったです。
清水ミチコさんの文章も読み応えがありました。

たまには娯楽 | 2010-03-31(Wed) 17:53:32
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(2010/01/29)
主婦の友社

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肩こり、腰痛、膝痛など不快症状に効く簡単な動作、体操を、
写真とイラストでわかりやすく紹介。
中高年や運動不足の人でも、特別な道具なしで自分で無理なく楽にできる!

“こり”や“痛み”は、筋肉が縮んだままかたくなることがきっかけで起こるそうです。
そんな筋肉の収縮を解消するのにいちばんいいのは、筋肉を鍛えること。
つまり、運動によって筋肉に刺激を与えて、こわばった筋肉をほぐし、血行をよくすることです。
だれもがかかえる肩こりや首のこり、うっとうしい五十肩、なかなか治らない腰痛、つらい膝の痛み…
そんな“こり”や“痛み”から、頭痛や生理痛、便秘、冷え症…といったトラブルまで、
体のさまざまな不快症状を、簡単な動作や手軽にできる体操で、やわらげ、改善できると提唱。
肩こり、腰痛、膝痛などの症状別に、“こり”や“痛み”に効く運動法をたくさん集めています。
また、頭痛、冷え、便秘などの不快な症状を改善する運動法も紹介。
運動とはいっても、ワンポーズ、ワンアクションでできる簡単で安全な体操や動作ばかり。
中高年や、ふだん運動不足の人でもふだんの生活のなかで、無理なく楽に行えて、
特別な道具を使わずに、自分ひとりで手軽にできました。
やり方も、写真やイラストを見ながらやさしく行えるよう工夫されています。
できそうなものを選び、日常生活のなかにとり入れてみました。
首への運動がひとつしかないのは残念ですが、
気がついたときには、こりや痛み、不快症状がやわらぎ、改善解消していました。

本→美容健康 | 2010-03-28(Sun) 12:03:02
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港が見えた! 帆帆子の日記
浅見帆帆子(アサミホホコ)
作家・エッセイスト。1977年東京生まれ。青山学院大学卒業後、ロンドンへ留学。インテリアデザインを学ぶ。帰国後、執筆活動に入り現在までに執筆した書籍は30冊以上、累計部数は280万部を超えるミリオンセラーとなる。人材教育として取り入れている企業や学校も多く、韓国、台湾、中国など、海外でも広く翻訳出版されている

「人気作家の日常がよくわかる」日記シリーズ、祝10周年。
累計280万部突破のベストセラー『あなたは絶対!運がいい』『わかった!運がよくなるコツ』の原点ともいえる日記シリーズも今年で10周年を迎えます。
ますます充実のホホコワールドが満載!
明るく前向きな気持ちで綴られた毎日が毎年多くの読者に元気を与えている一冊です。
今回は特別にカラー口絵8ページ付き。

港が見えた!~毎日、ふと思う? 帆帆子の日記~


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【送料無料】 港が見えた! 毎日、ふと思う 10 帆帆子の日記 / 浅見帆帆子 【単行本】



浅見帆帆子 | 2010-03-28(Sun) 12:00:54
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無理なく続けられる年収10倍アップ時間投資法 勝間和代
無理なく続けられる年収10倍アップ時間投資法無理なく続けられる年収10倍アップ時間投資法
(2007/10/12)
勝間 和代

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「お金」は時間があれば利子で増やせます。「知識」も時間があれば学んで増やせます。
「労働」も長い時間働けば成果は出せます。
しかし「時間」は、すべての人に平等に一日二十四時間と限られています。
時間の使い方が私たちの時給を決め、年収を決めていると言ってもいいでしょう。
すなわち、有意義でかつ生産性の高いことに時間を投入できるようになればなるほど、
短時間労働で高い年収が手に入るのです。

時間の無駄を省き、その時間を投資に回す。
ITや手帳を使って時間をつくるという考え方。
インディペンデントな生き方。徹底しています。
行動力や実行力、強い意志のある人向きの内容です。
ルーズなので無理しないと続けられないと思いました。
無理なく続けられる 年収10倍アップ勉強法
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効率が10倍アップする新・知的生産術―自分をグーグル化する方法
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本→仕事 | 2010-03-17(Wed) 00:44:51
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免疫力を上げる魔法のスープ 瀧本靖子
免疫力を上げる魔法のスープ免疫力を上げる魔法のスープ
(2009/12/19)
瀧本 靖子

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一杯のスープが体を癒す!元気が出るほっこりレシピ。
一年中風邪をひきやすい、インフルエンザが心配……。
そんなとき、一番頼りになるのは食べ物の力。
「免疫力」を上げてくれる食材をとり入れて、
病気をよせつけない体をつくりましょう。
この本では、「病気になりにくい体をつくる」「風邪をひきかけの体を癒す」
「風邪のつらい症状をやわらげる」という目的別に、
おいしい&かんたんなスープのレシピを紹介します。

免疫力がつくことをアピールするスープレシピ。
風邪のタイプで選ぶ食材が違うのですね。
実際に作ってみたら、とても美味しかったです。
風邪をひきそうな時のスープは体を温め、汗をかくような食材です。
ひいた後のスープは、体を冷やす食材や食欲が出る食材です。
ひいた風邪のタイプ別にスープレシピを紹介しています。
その時の体調で、とんな食材を選ぶかわかります。とても便利です。
作り方が簡単。よく考えられているように思いました。
これからもいろんなスープ作りに挑戦したいです。

本→美容健康 | 2010-03-15(Mon) 00:20:19
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モテ本案内51 水野俊哉
モテ本案内51モテ本案内51
(2009/12/03)
水野 俊哉

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モテ本から読み解く恋愛・結婚の「成功の方程式」。
ビジネス書のエキスパートが、モテ本を斬る!
600冊以上から厳選した集大成。
600冊以上のモテ本を読破したなかから厳選した
51冊のそれぞれのメソッドをわかりやすく解説すると同時に、
幅広いジャンルのモテ本から導き出したビジネスと
恋愛に共通する成功法則や、社会的事象にも言及している。
巻末には「あなたを結婚へと導く10のステップ」をはじめ、
51冊のモテ本の位置づけが一目でわかる「モテ本マトリックス」、
自分に適した結婚パターンを知る「婚活マトリックス」、
数々の恋愛本のベストセラーを生み出している
ぐっどうぃる博士との特別対談なども掲載。
正しいモテ本の読み方、実生活への活かし方がわかると同時に、
モテ本を読んだことがない読者でも「へ?、こんなことが書いてあるのか!」と
「のぞき見」感覚でも楽しめる豪華な一冊。

『ベストパートナーになるために』ジョン・グレイ/
『恋愛マトリックス』ぐっどうぃる博士/
『しあわせ脳学習帖』黒川伊保子・寺田薫/
『話を聞かない男、地図が読めない女』アラン・ピーズ+バーバラ・ピーズ/
『なぜ、その人に惹かれてしまうのか?』森川友義/
『「県民性」で結婚成就』矢野新一/
『「そうじ力」であなたの王子様があらわれる!』舛田光洋/
『わかった!運がよくなるコツ 恋愛編』浅見帆帆子/
『超恋愛』林真理子×江原啓之/
『「ひと言」で相手の心をつかむ恋愛術』ゆうきゆう/
『イケメンと恋ができる38のルール』内藤みか/
『小悪魔な女になる方法』蝶々/
『モテれ。』春乃れい/
『THE RULES』エレン・ファイン、シェリー・シュナイダー/
『一秒で彼を夢中にさせる本』藤沢あゆみ/
『世界一の美女になるダイエット』エリカ・アンギャル/
『モテる女の気くばりテク70』潮凪洋介/
『ハッピーメール塾』織田隼人/
『彼の気持ちがわかる本』野浪まこと/
『大人の男を口説く方法』中谷彰宏/
『男の人って女がどんなことしてくれるとうれしいの?』マーチン/
『今夜から始める大人の女のもっと愛させる技術』櫻井秀勲/
『妻をめとらば』柳沢きみお/『萌える男』本田透/
『非モテ!』三浦展/『草食系男子の恋愛学』森岡正博/
『婚活時代』山田昌弘・白河桃子/『女の仕掛け』壇れみ/
『結婚難民』佐藤留美/『本カノになる』斉田直世/
『必勝婚活メソッド』山田由美子/
『結婚できない10の習慣婚差値40の女』角川いつか/
『年収4000万にこだわる理由』西川史子/
『日本のお金持ち妻研究』森剛志・小林淑恵/
『また会いたくなる人』大橋清朗/
『婚活の傾向と対策』植木理恵/
『30婚miso-con』米沢りか/
『女を磨く大人の恋愛ゼミナール』桜沢エリカ/
『理想婚』アボガド・アッシュ・江藤あおい。
『愛される人嫌われる人』高垣尚平。
『ダーリンは外国人』小栗左多里。
『3秒でハッピーになるモテ名言セラピー』ひすいこたろう+モテるーズ。
『秘密』東野圭吾。『負け犬の遠吠え』酒井順子。
『オニババ化する女たち』三砂ちづる。『結婚が怖い』香山リカ。
『不倫のルール』家田荘子。『おひとりさまの老後』上野千鶴子。
『ブリジット・ジョーンズの日記』ヘレン・フィールディング。
『結婚の条件』小倉千賀子。『熟婚のすすめ』川島なお美。・・

あなたを結婚へと導く10のステップ。
1モテ本(恋愛&婚活本)を読む。2自分の商品価値を知る。
3自分を磨く。4悪習慣を断つ。5出会いを求める。6相手の心理を知る。
7婚活マトリックスでマッチングを探す。8結婚という目標を立てる。
9婚約する(もしくはさせる)。10結婚する。
肉食系・草食系、理論分析・実践テクニックで広がるモテ本マトリックス。
飽きずに愉しく、あっという間に読めました。
意外に思うこともあり、納得することもあり。
自分のキャパシティーを広げるのに役立つ一冊と言えそうです。

本→暮らし・心 | 2010-03-10(Wed) 01:17:56
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All the BEST! 1999-2009 嵐
All the BEST! 1999-2009(通常盤)(CD2枚組)All the BEST! 1999-2009(通常盤)(CD2枚組)
(2009/08/19)


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不安だらけの船出から10年。
まだ見ぬゴールを目指し、今なお全速力で航海中の嵐から、
これまで応援してくれたすべての人たちへ。
ありったけの感謝の気持ちを込めて贈るベストアルバム、リリース決定!
今、最も多くの人々が待ち望んでいる嵐のベストアルバムが遂に完成。
1999年のデビュー曲「A・RA・SHI」から2009年の「Crazy Moon~キミ・ハ・ムテキ~」まで、
これまで嵐が発表した全てのシングルの表題曲31曲(内、アルバム初収録曲は7曲)をコンパイル。
収録曲中26曲がオリコンシングルランキングで1位、4曲が2位、1曲が3位を獲得。
10年の間、嵐とファンが一体になって綴ったヒストリーを一望できる極上のグレイテストヒッツ!
さらに嵐がメンバー、仲間、そしてすべての嵐ファンへ
感謝の気持ちを歌った心震える新曲「5×10」をラストトラックに収録。
2枚組(全32曲)で¥3,200(税込)のお得なメモリアル・プライス。

ディスク:1
1. A・RA・SHI
2. SUNRISE日本
3. HORIZON
4. 台風ジェネレーション -Typhoon Generation-
5. 感謝カンゲキ雨嵐
6. 君のために僕がいる
7. 時代
8. a Day in Our Life
9. ナイスな心意気
10. PIKA☆NCHI
11.とまどいながら
12.ハダシの未来
13.言葉より大切なもの
14. PIKA☆NCHI DOUBLE
15瞳の中の.Galaxy
16.Hero

ディスク:2
1. サクラ咲ケ
2. WISH
3. きっと大丈夫
4. アオゾラペダル
5. Love so sweet
6. We can make it!
7. Happiness
8. Step and Go
9. One Love
10. truth
11.嵐の向こうへ
12.Beautiful days
13.Believe
14.明日の記憶
15.キミ・ハ・ムテキ
16.5×10

今まで嵐の歌はまとめて聴いたことがなかったのです。
デビュー10周年のベスト盤ということで、試しに聴いてみました。
予想以上によかったです。
ジャニーズの中でも、今輝いているんだなって思いました。

たまには娯楽 | 2010-03-07(Sun) 17:17:51
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