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深海生物ファイル―あなたの知らない暗黒世界の住人たち 北村雄一

深海生物ファイル―あなたの知らない暗黒世界の住人たち


11月30日NHKテレビ「あさイチ」で紹介されました。
北村雄一(キタムラユウイチ)
イラストレーター/フリージャーナリスト。日本大学農獣医学部(現生物資源学部)卒業。主に手がける分野は、系統学、進化、深海、恐竜、極限環境および科学
目次
第1章 200~700mに棲む生物/第2章 700~1000mに棲む生物/第3章 1000~3000mに棲む生物/第4章 3000~6000mに棲む生物/第5章 6000m~に棲む生物/第6章 化学合成生物群集
他では絶対に見られない貴重な写真、精緻なイラストを計300点以上収録!登場生物総勢約200種!深海ってどんなとこ?海の構造を図解で説明。調査船が捕らえた決定的瞬間やレアな標本写真がたっぷり。生物の不思議な生態をリアルなイラストと文章で解説。深海のことがもっとよく分かるマメ知識が満載。生物名と用語から引くインデックス付。
楽天で買う・深海生物ファイル あなたの知らない暗黒世界の住人たち 北村雄一

話題の図鑑 | 2012-11-30(Fri) 10:31:07
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楽しく遊ぶ学ぶ げんきの図鑑 (小学館の図鑑 プレNEO図鑑)中村裕

楽しく遊ぶ学ぶ げんきの図鑑 (小学館の図鑑 プレNEO図鑑)


11月30日NHKテレビ「あさイチ」で紹介されました。
中村裕(ナカムラヒロシ)
こどもの城体育事業部部長
目次
からだをうごかす(からだとうんどう/かけっこ ほか)/からだをつくる(からだとたべもの/りょうり15~35ふん ほか)/げんきにくらす(からだとせいかつ/めざめ ほか)/からだをまもる(からだとびょうき・けが/かぜ ほか)
かけっこ、さかあがり、早おき、手当て…がんばれるヒミツがいっぱい。
■毎日の暮らしの中で、体験したり遊んだりしながら生きていくために必要な「げんき」の知識が身につきます。
■逆上がり、かけっこなど子どもが苦手としている運動が簡単にできるようになる準備法や、今の子どもたちが弱いとされる「足腰」「手先」を鍛える方法、そのための遊びをたくさん紹介します。
■止血の方法、ねんざ・打撲、熱中症の予防や手当など子どもたちが知っていた方がいい知識が豊富に掲載!
運動抜群でじょうぶな子どもになれる図鑑

「げんきの図鑑」は、「子どもの身体能力+運動能力」「子どもの健康」にターゲットした図鑑です。
 学校などで聞き取り調査をすると、今の子に不足しているからだの知識や劣っている身体能力などがたくさん集まりました。この図鑑は、これらを強化するために生まれました。
 例えば、ちょっとしたコツで効果的に練習し運動ができるように図説。具体的には【逆上がり、かけっこ、ボール投げ、クロール、、飛び箱、なわとび】が、できるようになります。
 また、軽いけがや病気の初期症状は自分で手当できる子どもになれるよう、生きていくために必要な知識をたくさん収録しました。
 食事のマナー・栄養のことや、早起き・朝うんちが出るなどの生活習慣の改善にもユニークなコツとアイディアを満載!
 各ページにはクイズ。親向けには、生活の中でどう声かけし体験を促すかを掲載。親子で楽しみながら学べ、げんきになれる内容です。
 ★今さらひとに聞けないけれど、子どもには教えておきたい
 ★教えたほうがいいとは思うが自分(大人、親)が教える自信がない
こういう内容を網羅、いわば“虎の巻図鑑”と定評のある、「プレNEOシリーズ」最新刊です。


【編集担当からのおすすめ情報】
今どきのお子さんに不足していた能力・知識に応える図鑑。類書はありません!鼻血の止め方、注射あとの風呂など、大人が勘違いしてる知識も…。身体だけでなく、心のケアも、おまじないと称して掲載しています。子どもが自分から「やってみよう」と思える内容がいっぱい! 握力日本一のパワー、力士の手足なども、驚きの写真でお見せします。読んで、見て、体験して「げんき」になれるパワフルな図鑑の誕生です。 *小学校2年生までの漢字を使用、総ふりがなつき。
出版社からのコメント
★逆上がりができるようになるには?

→「ひじ曲げ鉄棒ぶら下がり」をするのが近道

★かけっこが早くなるには?

→「できるだけ早くその場腕振り」で準備

★朝のすっきり目覚めには?

→「ダンゴ虫の術」

★うんちすっきりのためには?

「の の字の術」

ユニークな展開で、子どものげんきをサポート。

今どきの子どもに不足している運動能力や生活習慣を
徹底取材してフォローしているのは、
この図鑑の大きな特長です。

多くの子ども(親)が、できるようになりたいと願って
いる「運動が上達するコツ」も入っています。
楽天で買う・楽しく遊ぶ学ぶ げんきの図鑑 (小学館の図鑑 プレNEO図鑑)中村裕

話題の図鑑 | 2012-11-30(Fri) 10:21:11
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お客様に選ばれる「社風力」をつくる! 蓬台浩明

お客様に選ばれる「社風力」をつくる!


蓬台浩明(ホウダイヒロアキ)
株式会社都田建設代表取締役社長。ハーバードビジネススクール修了。千葉大学工学部建築学科卒業。住まいづくりでは圧倒的な地域一番店として5800人以上の顧客から絶対的な信頼を得て、無借金経営で12年連続増収を達成する成果を上げている。「テリトリー形成力」の概念をとりいれた絆が深まる家族空間づくりを提唱。業界初の100%グリーン電力化などで2010年静岡県知事褒賞、2010年環境大臣表彰を受賞。また、2010年、2011年連続でハウスオブザイヤー受賞。ドラッカー学会会員
目次
1章 経営とは「夢」を創ること!(経営者の「理念」を実現しよう/父の語っていた「夢」 ほか)/2章 経営とは「愛」を注ぐこと!(経営とは愛情を注ぐこと/心の時代には対応力が大事 ほか)/3章 経営とは「自由」に羽ばたくこと!(業界のワクにはおさまらない/自由は楽か苦か? ほか)/4章 経営とは「仲間」と絆を築くこと!(絆づくりとしてのバーベキュー/なぜ、絆づくりなのか?(社員同士の心温まるエピソード) ほか)
営業マンゼロ、ショールームなしでも12年連続の増収・増益。Dream(夢)、Love(愛)、Freedom(自由)、’s(仲間)-DLoFre’s(ドロフィーズ)を軸に、全員が主役のチームで感動を生み出す。
■営業マンゼロ、ショールームなし、広告宣伝費もほぼゼロ! にもかかわらず、「12年連続増収・増益」を達成している都田建設のユニークな経営手法を紹介。
■同社の最も特徴的な経営手法は「おもてなし経営」。お客様をおもてなしするのは当然として、同社では社員同士が互いにもてなし合い、それが結果的にチーム力・社風力を高めています。
■会社の雰囲気が、「お客様のため」を思う方向を向いていなければ、たとえ「おもてなし」を掲げていても敏感なお客様はすぐに気づいてしまいます。
■そこで大切なのが社風です。お客様が、「この会社なら家づくりを頼んでみたい」と思わせる社風、「もっと付き合ってみたい」と感じさせる社風をどのようにして作り上げてきたのか。
■本書では、おもてなし経営のための社風をつくり上げるため大切にしている「夢・愛・自由・仲間(DLoFre's:ドロフィーズ)」をキーワードに、会社経営の基本的な考え方、どのような仕組みで社風を高めているのか等を、詳しく紹介します。
■地域で「選ばれる小さな会社」を目指す、すべての中小企業の参考になる本です。
楽天で買う・お客様に選ばれる「社風力」をつくる 蓬台浩明

本→仕事 | 2012-11-30(Fri) 09:38:13
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驚きの介護民俗学 (シリーズ ケアをひらく)六車由実

驚きの介護民俗学 (シリーズ ケアをひらく)


六車由実(ムグルマユミ)
1970年、静岡県生まれ。大阪大学大学院文学研究科修了。博士(文学)。民俗学専攻。東北芸術工科大学東北文化研究センター研究員、同大学芸術学部准教授を経て、現在、静岡県東部地区の特別養護老人ホーム内デイサービスに介護職員として勤務。論文に「人身御供と祭」(『日本民俗学』220号、第20回日本民俗学会研究奨励賞受賞)。『神、人を喰うー人身御供の民俗学』(新曜社)で2003年サントリー学芸賞受賞
目次
第1章 老人ホームは民俗学の宝庫(「テーマなき聞き書き」の喜び/老人ホームで出会った「忘れられた日本人」/女の生き方)/第2章 カラダの記憶(身体に刻み込まれた記憶/トイレ介助が面白い)/第3章 民俗学が認知症と出会う(とことんつきあい、とことん記録する/散りばめられた言葉を紡ぐ/同じ問いの繰り返し/幻覚と昔話)/第4章 語りの森へ(「回想法ではない」と言わなければいけない訳/人生のターミナルケアとしての聞き書き/生きた証を継承するー『想い出の記』/喪失の語りーそして私も語りの樹海に飲み込まれていく)/終章 「驚けない」現実と「驚き続ける」ことの意味(驚き続けること/驚きは利用者と対等に向き合うための始まりだ)
『神、人を喰う』でサントリー学芸賞を受賞した気鋭の民俗学者は、あるとき大学をやめ、老人ホームで働きはじめる。そこで流しのバイオリン弾き、蚕の鑑別嬢、山中を渡り歩く電線作業員、郵便局の電話交換手ら、「忘れられた日本人」たちの語りに身を委ねていると、やがて目の前に新しい世界が開けてきた……。「事実を聞く」という行為がなぜ人を力づけるのか。聞き書きの圧倒的な可能性を活写し、高齢者ケアを革新する話題の書。
出版社からのコメント
☆新聞で紹介されました!
《そこに浮かび上がってきたのは、「傾聴」「共感」「受容」という観念にがんじがらめになったケア(「聴き取り」)の歪(いびつ)さであり、一方でテーマを先に設定する民俗学調査のまなざしの狭さだった。》-鷲田清一(大谷大学教授・哲学)
(『朝日新聞』2012年4月1日 書評欄)

《介護する側と介護される側とが共に蘇生していく過程が、短編小説のような味わいで描かれる。ついのめりこんで読まずにはいられない。》-上野千鶴子(東京大学名誉教授・社会学)
(共同通信社配信、『北日本新聞』2012年4月1日 書評欄、ほか)
http://wan.or.jp/ueno/?p=1506

《介護職員としての仕事の傍ら、高齢者から聞き取った話をまとめたのが本書だ。……昭和初期の会社勤めなど都市生活をの様子を語る人もおり、本書はさながら宮本常一『忘れられた日本人』の現代版とでもいえそうな趣だ。》
(『日本経済新聞』2012年4月15日 書評欄「あとがきのあと」より)

《六車さんは、日本中の寒村を歩いた民俗学者宮本常一の書名を引き合いに「まさに『忘れられた日本人』がいた」と驚いた。六車さんは「介護民俗学」という新しい発想を提唱するようになった。》
(『中日新聞』・CHUNICHI Web 2012年4月3日 より)

☆雑誌で紹介されました!
《「常民の研究といいつつ、フィールドワークではある特別な人たちの特別な話を聞いていたことに気づかされました。お年寄りの話にじっくり耳を傾けるとみなさんすごく喜びます、家族には話しづらいこともおおいですから(笑)」》
(『週刊文春』2012年4月5日号 文春図書館「著者は語る」 より)
http://shukan.bunshun.jp/articles/-/1169
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本→暮らし・心 | 2012-11-30(Fri) 09:18:18
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ペコロスの母に会いに行く 岡野雄一

ペコロスの母に会いに行く


62歳の漫画家が描く、認知症の母との可笑しくも切ない日々。
目次
1章 ちゃぶ台のある家/2章 母、ひと回り/3章 母、少女になる/4章 父、来る/5章 父母の旅/エッセイ/刊行に寄せて「生きる切なさ」(詩人・伊藤比呂美)
母は、人生の重荷を下したかのように、ゆっくりとゆっくりとボケていきました─
62歳、無名の“ハゲちゃびん”漫画家が
施設に暮らす認知症の母との
「可笑しく」も「切ない」日々を綴った
感動のコミックエッセイ!
facebookで話題沸騰、映画化決定!
 40歳で故郷長崎にUターンした漫画家(62歳)が、親の老いを見つめてきた日々の、笑えて、温かくて、どこか切ない家族の物語。
主人公は、認知症と診断され施設に暮らす現在89歳の母。母が見せる「人生の重荷を下ろしたとびっきりの笑顔」や、著者のはげた頭を見て名前を思い出すエピソード、時折つぶやく亡き父との思い出話などを描いたコミックエッセイです。
「忘れること、ボケることは、悪いことばかりじゃないんだ。母を見ていてそう思った」
長崎市の老舗書店で2カ月間売り上げ1位を記録した自費制作本などから、家族を描いた漫画を集め、新作やエッセイを加えて刊行!

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本→暮らし・心 | 2012-11-30(Fri) 09:09:01
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「疲れない身体」をいっきに手に入れる本 目・耳・口・鼻の使い方を変えるだけで身体の芯から楽になる!藤本靖

「疲れない身体」をいっきに手に入れる本 目・耳・口・鼻の使い方を変えるだけで身体の芯から楽になる!


藤本靖(フジモトヤスシ)
兵庫県出身。東京大学経済学部卒業後、政府系国際金融機関で政府開発援助(ODA)の業務に関わる。東京大学大学院身体教育学研究室で神経科学の研究に入る。米国Rolf Institute公認ロルファー。ロルフィングスタジオ“オールブルー”を主宰する。「ホームポジション」という独自の身体論を展開、各地で講演、ワークショップなどを行っている
目次
プロローグ 「身体のセンサー」の使い方が問題/第1章 疲れた身体がよみがえる(目も耳も口も鼻も緊張して疲れている/目をゆるめる/耳をゆるめる/口をゆるめる/鼻をゆるめる)/第2章 身体の芯から楽になる(ヒントは身体の中にある/長時間椅子に座っていても疲れない方法/立ち続けても疲れない方法/痛みや違和感をなくす方法)/第3章 仕事や人間関係が楽になる(マッサージでほぐれてもすぐ元に戻ってしまう理由/長時間のデスクワークでも疲れを寄せつけない方法/緊張せずに人と会って話す方法)/第4章 自分の軸のつくり方(目指すは「ブレない自分」/どんなときにも自分を見失わない方法/自分の中心が定まっているか)
疲れる、疲れがとれない、それは身体のセンサー(目・耳・口・鼻)の使い方がまちがっているからです!

「長時間のデスクワークでも疲れを寄せつけない方法」
「緊張せずに人と会って話す方法」
……藤本式「疲れゼロ」のボディワークの方法!

聞きたくない話や騒音に耳が、ガマンすることで口が、イヤな思いをすることで鼻が固まっている!

さらに、パソコンで疲れる、人に会うのが疲れる、マッサージでほぐしてもすぐ元に戻る……などなど、日々つきまとう疲れを感じている方に朗報です。
本書では「立ち続けても疲れない方法」から、「緊張しないですむ視線の合わせ方」、「話し上手になる声の出し方」、「ストレスや不安を感じたときにおすすめのストロー呼吸」まで、すぐにできるシンプルなボディワークを紹介。疲れた身体がたちまちよみがえる!!

「立ち続けても疲れない方法」から「緊張しないですむ視線の合わせ方」「話し上手になる声の出し方」「ストレスや不安を感じたときにおすすめのストロー呼吸」まで、すぐにできるシンプルなボディワークを紹介。藤本式「疲れゼロ」のボディワークの方法。
楽天で買う・「疲れない身体」をいっきに手に入れる本 目・耳・口・鼻の使い方を変えるだけで身体の芯から楽になる!藤本靖

本→美容健康 | 2012-11-29(Thu) 02:33:03
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秋ドラマの主演女優も夢中!「美人になれる」入浴法4つ
ネタりか2012/11/7 12:54
秋になり、テレビでは新しいドラマが一気に始まりましたね。主演の女優さんの美しさに目を引かれ、ついつい見とれてしまう方も多いのではないでしょうか。ドラマを見ながら、「どうやって美を保っているんだろう」「美の秘密は何だろう」、こんな事を思っている方も少なくないはず。

寒さが増したこの季節、お風呂を楽しみにしている方も多いと思いますので、今回は、秋のドラマを飾る美しい女優さんが実践している、“入浴法”をまとめてご紹介いたします。

■1:天海祐希の入浴法
温泉やお風呂が大好きだと言う、天海祐希さんは、現在45歳。“ハーブサウナ”に通っているそうです。

ハーブサウナは、古くからタイに伝わる伝統療法です。薬用植物(ハーブ)を煮込み、その蒸気で体を芯から温めて、疲れを回復させる方法です。血液循環を良くするので、冷えで悩む方にはおススメです。また、老廃物排泄機能も高まるので、美肌へと導いてくれます。香りによるリラックス効果も絶大!

■2:米倉涼子の入浴法
今年の夏、ブロードウェイの舞台に立ち、美しいスタイルでも注目を浴びた米倉涼子さん。オフの日は、入浴の際、アルカリイオン水を持ち込み、3時間くらい半身浴して、汗を出しては飲むそうです。

アルカリイオン水は、体内の活性酸素を除去してくれる働きがあります。老化防止にはもってこいですね。また、胃腸の働きを整えることも期待できるので、便秘で悩む女性には嬉しい飲み物です。

■3:仲里依紗の入浴法
癒しの場所は、スーパー銭湯と語るほどで、休みの日にはいつも行くそうです。そんな仲さんは、サウナと水風呂に交互に入るとのこと。

温かいサウナと、冷たい水風呂に交互に入ることは、美容と健康にとても良いことです。サウナで血管を拡張させ、水風呂で血管を収縮させることができ、血液循環が良くなります。結果、老廃物の排泄を促して、免疫力が高まり、冷え性改善や風邪予防も期待できます。

■4:北川景子の入浴法
酵素風呂に入ると話していたのが、北川景子さん。

植物性酵素をたくさん含んだ檜パウダーを使ったのが、酵素風呂。私たちの健康維持に欠かせない酵素を体内に取り入れる事で、全身の新陳代謝を高め、便秘や冷え性改善・肩こりや腰痛の改善・ニキビやシミなどの肌荒れの改善を期待でき、生理痛や生理不順で悩んでいる方におススメの入浴法です。

みなさん、ご自身に合った健康・美容入浴法があるんですね。共通して言えることは、新陳代謝を高めて体内の老廃物を出すことや疲れを取ることのようです。

ぜひ、参考にして、寒い季節を健康で美しく乗り切りたいものですね。

芸能ニュース | 2012-11-27(Tue) 02:56:50
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