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2012年『今年最もブレイクしたと思う俳優・女優』松坂桃李&剛力彩芽が首位に
YAHOO!ニュースよりネタりか2012/12/1 10:00
2012年も気付けば残すところあとわずか。今年も芸能界では様々な新進気鋭の俳優&女優が台頭した。そこでORICON STYLEでは年末恒例の『今年最もブレイクしたと思う俳優・女優』についてアンケートを実施。その結果、俳優部門では、NHK朝の連続テレビ小説『梅ちゃん先生』(NHK総合)で更に認知度を高めた【松坂桃李】、女優部門ではドラマ、映画、CMと圧倒的な露出を誇った【剛力彩芽】がそれぞれ選ばれた。
 俳優部門1位の松坂は、2009年に俳優デビュー。『侍戦隊シンケンジャー』(テレビ朝日系)で主演を務め、注目を集める。その後もさまざまな注目作に立て続けに出演し、第85回キネマ旬報ベスト・テン新人男優賞や第33回ヨコハマ映画祭最優秀新人賞などを受賞。今年の4月からは『梅ちゃん先生』(NHK総合)に出演。「梅ちゃん先生で知名度は一気に上がり、ブレイクしたと思う」(埼玉県/10代/女性)、「梅ちゃん先生では活躍していたし、その後色々な作品に出ているので」(東京都/40代/男性)という声が高く、堀北真希演じる主人公・安岡梅子を献身的に支える安岡信郎役を好演、幅広い世代で認知度を高めた。同ランキングでは、10代から40代まで全ての世代で1位を獲得した松坂。今回の結果に松坂本人も「2012年、たくさんの作品や人との出会いがありました。それがこのような結果に繋がったと思うので“出会い”に感謝です。これからもNEXT ONEの気持ちを忘れずに、一つ一つのことに向き合っていきたいと思います。本当にありがとうございました」と、感謝の気持ちをあらわにしている。

 女優部門1位の剛力も、まさに“今年の顔”といえる活躍ぶりを見せた女優。2011年放送の“月9”ドラマ『大切なことはすべて君が教えてくれた』(フジテレビ系)への出演を機にショートカットにイメージチェンジ、その後も立て続けにドラマに出演しブレイク。ドラマのみならずCMにも数多く出演、さらに「ウーマン・オブ・ザ・オイヤー」「ベストドレッサー賞」など年末恒例イベントにも数多く出演し、彼女の姿を見ない日はないほどだった。「名前にまずインパクトあるし、ドラマにCMに色んなところに出ていた気がする」(山形県/20代/男性)、「ドラマでもCMでも、光ってたっ!!明るく可愛い剛力ちゃん☆見ていて元気が出ますっ」(富山県/30代/女性)などのコメントからも分かるように、その圧倒的な露出にブレイクしていることを感じる視聴者が多かったようだ。

 俳優部門&女優部門2位には【綾野剛】、【武井咲】がそれぞれ選ばれた。2003年に俳優デビューした綾野は、特に今年は目覚ましい活躍ぶりを見せた。今年度上半期はNHK朝の連続テレビ小説『カーネーション』(NHK総合)に出演、さらに映画作品には今年度だけで7作に出演するなど、需要の高さを裏付ける結果となった。「どんな役でもこなせて存在感がすごいと思う」(大阪府/40代/男性)、「独特の雰囲気と容姿で、人気になったと思う」(愛知県/20代/女性)と、ミステリアスで妖艶な表情と高い演技力に、今後さらなる飛躍を期待する声が高かった。

 今年の同ランキングには俳優、女優共にフレッシュな顔ぶれが揃った。俳優部門では、今年の全クールでドラマ出演を果たした3位の【三浦翔平】。映画『逆転裁判』、ドラマ『ボーイズ・オン・ザ・ラン』(テレビ朝日系)などに出演し、印象深い演技を見せた5位の【斎藤工】。なかでも注目は4位にランクインした【AKIRA(EXILE)】。人気グループ・EXILEのパフォーマーとして絶大な人気を誇るAKIRAだが、今年はドラマ『GTO』(フジテレビ系)で主演を務め注目を集めた。かつて反町隆史が主演を演じ、ブームを巻き起こした作品のリメイクということで不安の声もあったが、堂々と主人公・鬼塚英吉を演じ切り好評を得た。今後も俳優業でも更なる活躍を切望する声も高い。

 女優部門でも『NTT docomo』のCMで桑田佳祐と共演し注目され、その後も数々のドラマ映画に出演した3位の【木村文乃】、現在放送中のNHK朝の連続テレビ小説『純と愛』(NHK総合)の主演に抜擢された5位の【夏菜】。バラエティ番組『A-Studio』のアシスタントを皮切りに、多数の連ドラに出演、映画『FASHION STORY』で初主演を務めた6位の【本田翼】と、今後が期待される粒ぞろいの女優がランクインしている。

 2012年を盛り上げた華やかな顔ぶれが揃った今回のランキング。振り返ると、年齢・キャリアともにさまざまな若手俳優&女優が活躍した年だったといえる。来年はどのような新進気鋭の“若い才能”が花開くのか、おおいに注目したい。

芸能ニュース | 2012-12-31(Mon) 02:30:18
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今年の本のランキングは? ダ・ヴィンチ「Book of the Year 2012」発表!
YAHOO!ニュースよりダ・ヴィンチ電子ナビ 12月5日(水)11時40分配信
12月6日(木)に発売のダ・ヴィンチ1月号では、毎年恒例となる「Book of the Year 2012」特集にて「今年最も読み応えがあった本」のランキングを発表。小説ランキング部門では有川浩の『空飛ぶ広報室』(幻冬舎)が1位を受賞した。有川浩は昨年も『県庁おもてなし課』(角川書店)で1位を受賞しているが、今年は2位にも著書『三匹のおっさん ふたたび』(文藝春秋)がランクインしており、さらに有川浩人気が高まっている。
「Book of the Year」は、ダ・ヴィンチ編集部が行う“今年最も読み応えがあった本”を決めるランキング。2001年1月号よりスタートし、今年で13回目を迎えた。このランキングは単なる売上ランキングとは異なり、書評家、アンケート会員、全国の書店員など、“本の目利き”と言われる4625人が実際に読んだ本の中から厳選し、投票した結果をランキングに反映させている。大賞受賞作品は書籍の帯や店頭で『「ダ・ヴィンチ」Book of the Year受賞作品』と紹介されている。

 今年は総合ランキングを廃止、「小説」「男性誌コミック」「女性誌コミック」「文庫」「趣味」など7つのジャンル別ランキングと、好きな作家・マンガ家や出版社のランキングを掲載している。

 また、小説・コミックのランキングで1位を受賞した有川浩、荒川弘、末次由紀のインタビューのほか、スギちゃんや美木良介など各界でブレイクした5人が選んだオススメの1冊、若林正恭(オードリー)、又吉直樹(ピース)、星野源ら連載陣が語り合う企画も掲載されており、盛りだくさんの内容となっている。

■小説ランキング部門(※誌面には50位まで掲載)
【1位】『空飛ぶ広報室』(有川 浩/幻冬舎)
【2位】『三匹のおっさん ふたたび』(有川 浩/文藝春秋)
【3位】『ナミヤ雑貨店の奇蹟』(東野圭吾/角川書店)
【4位】『ビブリア古書堂の事件手帖3 栞子さんと消えない絆』(三上 延/メディアワークス文庫)
【5位】『楽園のカンヴァス』(原田マハ/新潮社)

■男性誌コミックランキング部門(※誌面には20位まで掲載)
【1位】『銀の匙 Silver Spoon(1~5巻)』(荒川 弘/小学館少年サンデーC)
【2位】『ONE PIECE(1~68巻)』(尾田栄一郎/集英社ジャンプC)
【3位】『宇宙兄弟(1~19巻)』(小山宙哉/講談社モーニングKC)
【4位】『3月のライオン(1~7巻)』(羽海野チカ/白泉社ジェッツC)
【5位】『名探偵コナン(1~77巻)』(青山剛昌/小学館少年サンデーC)

■女性誌コミックランキング部門(※誌面には20位まで掲載)
【1位】『ちはやふる(1~18巻)』(末次由紀/講談社BE LOVE KC)
【2位】『君に届け(1~17巻)』(椎名軽穂/集英社マーガレットC)
【3位】『夏目友人帳(1~14巻)』(緑川ゆき/白泉社花とゆめC)
【4位】『大奥(1~9巻)』(よしながふみ/白泉社ジェッツC)
【5位】『俺物語!!(1~2巻)』(アルコ:マンガ、河原和音:原作/集英社マーガレットC)

(ダ・ヴィンチ電子ナビより)

本→雑学 | 2012-12-31(Mon) 02:28:13
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「2013年は“福の嵐”に」!嵐が年末年始を盛り上げる!!
YAHOO!ニュースよりオリスタ 12月22日(土)12時0分配信
 年末年始にフジテレビで放送される嵐の特別番組や主演ドラマの数々を盛り上げる“福嵐”キャンペーンが開催されることが決定。メンバーが記者会見に出席した。
 『福嵐2013』と題された今回は、キャンペーンシンボルとして高さ3m40cm、横3m10cmの巨大“福嵐”熊手が登場。会見場でこの熊手が披露されると、櫻井 翔は「ホントに大きいですね! 嵐的にも熊手になったのは初めてだと思うので(笑)、記念になると思います」と大喜び。また熊手の隣にあるパネルには大野 智が5人を代表して“みんなで福をかき集めよう”というメッセージを。「2013年はみんなで福の嵐にしたいなと思います」と笑顔で語った。

【『福嵐2013』嵐コメント】

■5人の時間を今まで以上に!
嵐が描く2013年のグループ像とは?

――今回の『VS嵐』(フジ系)スペシャルでは、とんねるずの皆さんと対決されましたね。二宮さん、いかがでした?
二宮 いやぁ、すごく白熱しましたね。本当に真剣勝負でした。勝負は今のところ1勝1敗なので、それがどうなるかが今回の観どころになると思います。

――そして『ラッキーセブン』(同系)のスペシャルもありますね、松本さん。
松本 はい。こんなに早いタイミングでまた集まれるとは思っていなかったので、すごく嬉しかったです。連続ドラマ版以上にアクションもがんばって撮影しましたし、本当におもしろい作品になっていると思うので、ぜひご覧いただけたらなと思います。

――そして相葉さん、主演ドラマ『ラストホープ』(同系)が1月から始まりますね。
相葉 そうですね、最先端医療をテーマにした作品で、台本を読みながらいつも“あっ、こんな治療法もあるんだ”と、すごく感動しているんですけども。それと同時にサスペンスの方もすごくおもしろくなっていますので、ぜひ観ていただければなと思います。
櫻井 セリフもすごい難しいとか?
相葉 ちょっと難しめのセリフが多いんですけどね。

――医者役ということですよね?
相葉 医者役……ですね。あ、そうです、そうです、医者役です(笑)。
二宮 当たり前じゃないか!(笑)。
松本 そういうドラマなんでしょ?
相葉 僕的には患者役でも良かったんですけどね、はい(笑)。
二宮 医者の専門用語とかもつらつら言えるんでしょ? 
相葉 つらつら……最近、言えますね。
櫻井 良かったらどうぞ。
相葉 いいんですか? じゃあ……椎骨動脈と内径動脈というのがこっち(頭の後ろ側に)に通ってるらしいんですけど、そこのなんか……あ、この話やめましょう!(笑)。そういう専門用語も勉強させてもらっていますし(笑)。メディカルサスペンスエンタテイメントなので!(手を“L”の形に)
櫻井 それ、何なんですか!?(笑)。
相葉 これ『ラストホープ』の“L”なんです。(キメ顔を作りながら)ぜひ、観て下さい。
櫻井 今、何話まで撮ってんの?
相葉 1、2、3話と……あの僕だけ、こんなに話していいんですかね(笑)!?
二宮 いいよ、全然いいよ。
相葉 申し訳ないな(笑)。ぜひ、観ていただきたいなと思います!

――皆さんは2013年に、熊手でどんな幸せをかき寄せたいですか?
大野 僕ら嵐とファンの皆さんが、より一層近付いていけたらいいですね。それで、お互いが幸せになれる空間を作っていけたらいいなと思います。
二宮 今回も“福嵐”で、お正月から5人でスタートが切れるので、そういうふうに5人で何かをしながら皆さんと一緒に思い出を作っていくっていうことが幸せになればいいなと思います。
松本 2013年は5人でいる時間を今年以上にたくさん作れたらいいなと思っています。『アラフェス』をやることも決まっていますし、それ以上にいろんなタイミングでファンの皆さんと直接コミュニケーションが取れる場を作っていけたらいいなと思っています。
櫻井 今年、地方にロケに行く中で70、80代の方に「『VS嵐』、観てるよ」という声を本当にたくさんいただいたんですね。これからもなるべく多くの方に観ていただけるように、楽しい番組にしていければいいなと思います。
相葉 2012年はみんなの前に本当にたくさん出ることができたし、2013年も負けないくらい5人で、そして個人個人でもやっていけたらいいなと思っています。

芸能ニュース | 2012-12-31(Mon) 02:26:18
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年末年始太り防止にやっておきたいこと
12月が近くなると、大勢で食をともにする機会が増えます。そんな時期のお悩みといえば、年末年始太り、クリスマス太り、お正月太り。この時期はなぜ太りやすくなるのかを知り、今からできる太らないために実行したい習慣5つをご紹介します。

■12月太り・年末年始太りのワケ

 以前テレビ番組内で、12月から1月にかけて、いったいどれくらい太ってしまうものなのか、という検証をお手伝いしたことがあります。一般の方から選ばれたモニターさん20名の食事記録と生活記録、体重の推移を拝見しました。年末年始はお酒も含めて1日に3000kcalほどを摂取し続ける方や、甘いものを3食食べる方、毎日多くの菓子パンやお餅を食べる方などがいて、多い人では1カ月半の間で5kg程度、平均的に2kgは体重が増えていたという事実も!

 年末年始はどうしても太ってしまう、という方が多いのですが、なぜこのような食べ過ぎが起きてしまうのか、まずはその原因をさぐってみたいと思います。

□大人数での食事が増える

 イベント月になると増えるのが、大皿盛りの料理や大袋で買った食品を食べる機会です。パーティなどの席では華やかで良いのですが、問題は自分が食べた量を把握しきれず、ついつい食べ過ぎてしまうのに、それに全く気づかないことです。何度も続けばカロリーオーバーになってしまいますよね。

□甘いものを食べる機会が増える

 秋冬になるとスイーツ類の新商品が出たり、12月には華やかなお菓子が店頭に増えますね。クリスマス時期にはケーキを食べたり、お歳暮などでお菓子をいただく機会も増えるでしょう。またアイスクリームを食べたり、果物を食べたりと、勝手に水分だと思い込みながら、意識しないで糖分をどんどん摂ってしまう方も多く見られます。結果的に、太ってしまうわけですね。

□冬は高カロリー食が多い

 クリスマス時期は油脂の多い料理や肉類、クリームなどを使ったケーキやお菓子を食べる機会が増え、たとえ少量でも高カロリーになってしまいがち。お正月はお餅を食べたり、和食だからとあなどれないほど糖質の多い料理が満載。間食に麺類を食べたり、お酒のつまみに何かを食べたり……と、気をつけないと食べ過ぎる原因がたくさんです。

□食事時間が不規則になる

 午後の時間にずっと食べていたり、深夜まで飲食を続けたりと、普段とは違う時間に食べたり、長時間にわたって食べ続けたりしてしまいがちなのがこの時期の特徴。トータルでは結構な量を食べてしまうことになるので、食べ続けるのは避けたいところです。

□イベントを言い訳に食べ過ぎる

 普段はカロリーの細かな数字にこだわったりするのに、イベントごととなると急に太っ腹になってしまう方もいるかもしれません。ダイエットは明日から、ということで翌日から節制をといっても、食べすぎをリカバーするのは結構大変です。それを機に挫折してしまい、食べ続けて太ってしまう、ということは避けたいですよね。

■太らないために意識したい5つの習慣

 それでは、そんな太りやすいシーズンをどうしたら乗り切れるのか、意識したい5つの習慣について解説します。

□1:どんなときも野菜を欠かさない

 野菜にはビタミン、ミネラル、そして食物繊維が多く含まれています。ビタミンには食事で摂った脂質や糖質を円滑にエネルギーに変えてくれる働きもあり、毎日毎食欠かさず摂りたい栄養素。そして重要なのは食物繊維で、食物繊維には体脂肪を作りにくくしてくれる働きがあることがわかってきています。ごちそうとなるとどうしても肉や魚介類、寿司や甘いものなどがメインになってしまいますが、野菜料理も忘れずに食べましょう。ごちそうを食べる日は特に、野菜スープや野菜ジュース、サラダや野菜小鉢などで、野菜を意識して食べることが大切です。

 ちなみに、食べたい野菜の量は1日350g。毎食2皿ずつくらいを食べないと足りないような分量です。意識して野菜習慣をつけるように心がけたいですね。

□2:「特別な日」を作らない

 今日は食べ過ぎてもOK、という習慣はできるだけやめていきたいもの。食べ過ぎたり絶食したりの繰り返しは、体脂肪が増えやすい食事パターンであり、太りやすい体質に近づく典型的な例です。年間を通じてそうした特別な日を作らないようにするのも大切なこと。まずはそういう機会を徐々に減らしていきましょう。

 とはいえ、もしも食べ過ぎてしまったら、短期間にリセットを。絶食ではなく、減食で調整するのがおすすめです。

□3:お酒を飲みすぎない

 お酒を飲むと太る理由は大きく二つあります。ひとつめは、お酒そのもののカロリーが高いことです。飲み物だからと何となく気づかないうちに、カロリーオーバーになってしまいます。

 また、お酒を飲むことで普段の自制心が崩れて食べ過ぎてしまうというのも原因。飲み始めると、食べ過ぎないなどの判断がしにくくなるのは仕方がないことなのですが、それであればお酒を飲む頻度を下げるしかありません。飲み会の約束は週2回までにする、それ以外はお酒は飲まない、などのルールを自分で作っていかないと、いつも体重が変動してしまう原因になります。

□4:和食を過信しない

 和食=ヘルシーということで、お正月料理などをたくさん食べてしまったり、年末年始のごちそうを食べ過ぎるという方が多いのかもしれません。特におせち料理に入っている煮物類は通常の料理よりも圧倒的に砂糖の量が多く、思いのほかカロリーが高いことが多いので要注意です。

 すき焼き以外の鍋物の野菜、和え物、酢の物、ドレッシングに気をつけたサラダなどは比較的安心ですが、魚や肉の煮物や焼き物などたんぱく質の食材を使った料理でも、食べ過ぎれば太ります。豆腐料理であっても味付けの方法によっては決してカロリーが低いとは言いがたいこともありますし、おでんなどは揚げた素材も多いので、カロリーが高いものも多くあります。いずれにしても、1品の料理ばかりを大量に食べないようにしましょう。

□5:運動習慣をつける

 結局のところ、食べることが多くて運動不足になるというのも大きな原因。食べたぶんだけ動かなくては余分なカロリーが皮下脂肪や内臓脂肪に変わってしまいます。ショッピングに出かける、良く歩くように心がける、定期的に運動をするなどを習慣づけることは、健康と体重の維持に大きな効果があります。ウインドーショッピングを2時間するだけでも、200kcalくらいの消費が期待できます。

 いかがでしたか。ダイエットは習慣の継続が大切ですし、秘策があるわけではないのですが、この年末年始もほんの少しの工夫をして健康にスリムに過ごして下さいね。

痩せるダイエット情報 | 2012-12-30(Sun) 02:03:06
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老けて見えてない?若くいるために確認すべきポイント28個
YAHOO!ニュースよりネタりか2012/12/27 18:23
もし、あなたが実際の年齢以上に見られたとしたら、その原因は一体何でしょうか?

人それぞれに個性があるように、老けてみられるポイントもさまざま。むやみやたらとお手入れしたところで、自分が本当に気になっているポイントでなかったとしたら、その効果を実感することは難しいでしょう。まずは自分の“老けポイント”をしっかりチェックし、自分自身を知ることが重要なのです。

そこで今回は、気になりやすい老けポイントを一覧にしてみました。必要なのは、鏡だけ。ひとつひとつチェックして、あなたの老けポイントを確認してみましょう。

■頭部
前や横など、鏡で確認しやすい箇所はいいですが、後や頭頂部はどうでしょうか? 鏡を2つ使用するなどして、チェックしてみましょう。

(1)髪が細くなり、ハリがなくなる

(2)白髪が増える

(3)髪が薄くなる

(4)頭皮が硬くなる

もし気になる箇所があるなら、食事やシャンプーを見直してみましょう。

■顔
全身の中で、女性にとって最も気になるのが顔。なので、チェックポイントも他の箇所よりも多めです。

(1)肌が乾燥してハリがなくなる

(2)毛穴が目立つ

(3)額、目元、口元を中心にシミ、シワが増える

(4)ほうれい線ができる

(5)目にクマができる

(6)瞼が下がる

(7)視力が下がる

(8)唇のボリュームがなくなる

(9)何年も同じメイクをしている

顔は、ほとんどいつも外気にさらされているため、季節の変化に一番敏感に反応しやすい箇所です。冬の乾燥で肌のハリや潤いが気になったら、酵母を原料とした良質の化粧品などを使用してみるといった、その時々の自分の状態にあったケアをしてあげましょう。

■身体
目にとまりやすい顔につい気がいってしまい、身体にまではなかなかお手入れが行き届かないもの。いつの間にか背中にシミができてしまっていることも…… 。

(1)首にシワやシミができる

(2)胴まわりに脂肪がつきやすくなる

(3)胸が垂れる

(4)猫背になる

(5)お尻の肉が垂れる

年齢とともに代謝も落ちるため、とくに脂肪やたるみが気になりますよね。食事や運動も、自分の年齢にあわせて見直す機会を作りましょう。

■手足
毎日酷使している手足。労わりの心をもってチェックしてあげましょう。

(1)肘、膝、踵が硬化する

(2)セルライトができる

(3)腕や太ももが垂れる

(4)手足の甲に、シワ、シミができる

(5)爪にシワができたり、硬化したりする

「手の甲を見たら実年齢がわかる」と言われるように、意外と周囲の人から見られやすい箇所もあります。まめにクリームを塗るといったケアを怠らないようにしましょう。

■身のまわり
あなたを老けて見えさせている原因は、顔や身体だけではありません。普段、身に着けているものはどうでしょうか?

(1)暗めの色の服が多くなる

(2)昔流行ったシルエットの服を着ている

(3)機能性だけを重視した服や靴を選んでいる

(4)下着や靴下は適当に選んでいる

(5)今の流行に関心がなくなっている

時間の流れに逆らうことはできませんが、その時々の自分にあったケアはできるもの。仕事や家事の忙しさから、自分の変化に気がつかず、気づいたときには既に手遅れになってしまっていることも。

週に一度でも、少し時間をとって、定期的に自分の変化をチェックし、見直す習慣をつけましょう。

応援情報コミュニティ | 2012-12-29(Sat) 00:26:56
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危険!美しくなるどころか「逆にブス化する」NG美容6つ
YAHOO!ニュースよりネタりか2012/12/26 19:14
キレイになりたくて、せっかくケアを頑張っているのに、それが逆効果だったらショックですよね……。自分では良かれと思って続けている美容法が、実は間違っている場合も珍しくはありません。

そこで、今回は普段やりがちですが、実は今すぐストップしないと危険なNG美容法を検証していきます。

■1:体をゴシゴシ洗う
普段、体をどのように洗っていますか? あかすり用のタオルやナイロンタオルでゴシゴシ洗っているのであれば、それはNG! 継続的なゴシゴシ洗いによって敏感肌になってしまったり、乾燥を招いたりするケースがあります。

肌の汚れを落とすことは大切ですが、必要以上に皮脂を落としてしまうのは禁物。日焼け前後の肌も傷つけてしまいがちなので、十分注意してくださいね。

「超危険!肌の乾燥を加速させている“三大NG行為”とは?」でもありますが、もちろん顔のスキンケアでもゴシゴシ洗いはNG行動ですよ。

■2:日中、ミスト化粧水を多用する
日中のオフィスで「肌の乾燥が気になるたびに、ミスト状の化粧水をシュッとつける」というアナタは要注意!

「乾燥注意!働き女子の“日中保湿”は化粧水より●●が正解 」でも語られているように、保湿は化粧水をたっぷり塗れば良いと思っていたら、それは大きな間違いです。化粧水は成分のほとんどが水分なので、最後にしっかりと油分でフタをしないと、水分が蒸発することでさらなる乾燥を招いてしまいます。

■3:「熱い!」と感じるお風呂に入る
寒い季節には、熱いお風呂に入りたくなりますよね。しかし、「これは衝撃!東京の冬は砂漠並みの乾燥だと判明…冬の肌トラブルを防ぐ5つのポイント」でも紹介されているように、熱すぎるお湯は肌への刺激が強く、かゆみの原因となってしまいます。

また、肌の保湿成分である脂分を急速に奪うため、乾燥肌の大きな要因にも! 肌の乾燥を防くには、ぬるめのお湯(38~41℃程度)がオススメです。

■4:長時間、半身浴をする
美容やダイエットのために、じっくり湯船に浸かって半身浴をしている方もいるのではないでしょうか? 半身浴は、健康・美容・ダイエットにも良いと言われていますよね。

しかし、「驚愕の事実が判明…実は“半身浴で痩せる”は嘘だった!? 」でも言及していますが、半身浴をしている間に肩や首が意外に冷えてしまうことを忘れてはいけません。

そこで、半身浴を行うときは、首から肩に乾いたタオルをかけておくなど、上半身を冷やさない工夫が大切です。また、長時間の入浴は体から大量の水分を奪って乾燥肌を招きやすいので、ほどほどの長さにしてくださいね。

■5:カミソリや毛抜きでムダ毛処理を頻繁に行う
『美レンジャー』でも、毎回人気の記事が”ムダ毛”について。「男性に“頼むから剃ってくれ!”と思われている部位は?」など、男性からどう見られているかという点も気になるところです。

しかし、ムダ毛の”自己処理”は、できるだけ早いうちに卒業したほうがいいもの。

とくに、カミソリや毛抜きなどによるムダ毛処理を頻繁に行うには、最新の注意が必要です。鳥肌のようになってしまったブツブツ肌や毛穴に悩んでいる人の共通点は、カミソリ+毛抜きという自己処理を長年続けてきた人たち。

どうしても、プロにお任せするのではなく自己処理をしたいという方は、前述の記事のように電気シェーバーなどを使うという手もありますし、もう一度、自分のムダ毛処理の方法を見直してみるのをオススメします。

■6:シートマスクを長時間つけっぱなしにする
以前、「リッチなのはどれ?女性が“贅沢”を感じるケア1位とは 」でも、乾燥から肌をレスキューしてくれるスペシャルアイテムとして人気の高いシートマスク。最近は様々なメーカーからマスクが発売されていますし、安価なものも増えたので、身近になったのではないでしょうか? 

しかし、シートマスクを貼ってから長時間放置するのは逆効果! せっかく肌に入り込んだ水分がまたシートに吸収され、水分が蒸発して乾燥を招く恐れもあるのです。各商品の目安の使用時間を守るように説明書きをチェックしてくださいね。

また、マスクに水分が残ってもったいなさを感じる場合は、長時間置くのではなく、デコルテや腕などほかのパーツになじませましょう。

いかがでしたか? 年末こそもう一度今までの美容法を見直して、新年に向けて肌ダメージを一掃していきたいですね!

痩せるダイエット情報 | 2012-12-28(Fri) 01:47:44
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面倒くさがり屋さん必見!一瞬で「小顔」になれるテク5つ・DVD>韓国伝統美容ベースの新施術 服部式 骨筋小顔トリートメント [DVD]
YAHOO!ニュースよりネタりか2012/12/26 20:20
「少しでも顔を小さく見せたい」「ほんのちょっとでも小顔と思われたい」、世の女性のほとんどがそう願っていることと思います。そして彼や好きな人とのデート、新しい人と出会う機会が多い年末年始なら、なおさらその思いも強いはず。

とはいっても、小顔への道はそう簡単ではありません。毎日のスキンケアに加えてマッサージやフェイササイズなどを行なわなくてはならず、忙しくて時間がない人や面倒くさがり屋さんには、なかなかハードルが高いですよね。

そこで今回はそんな諦めてしまった方でも挑戦できる、“一瞬でできる小顔テク”をご紹介。普段のへアメイクの際にこのテクを取り入れて、女友達から「あれ、顔痩せた?」と言わしめちゃいましょう。

■1:頭頂部にボリュームをもたせる
おでこより上の部分にボリュームをもたせると、顔がほっそりと長く見える効果が期待できます。作り方は至って簡単。毛先から根元までをコームでしごいて逆毛を立て、根元部分にヘアスプレーを吹きかけましょう。ただ盛り過ぎてしまうと逆効果になるので、あくまでも根元はナチュラルにふんわりと仕上げるように。

■2:濃いピンクや赤系のチーク、ハイライトのつけ過ぎはNG
濃いピンクや赤系のチークを頬骨に丸くいれるテクは、可愛いイメージを演出してくれますが、頬骨の丸い印象が浮き彫りになり顔全体が膨張して見えるので、小顔テクとしては逆効果。なので、チークは主張の激しくないナチュラルカラーを頬骨からこめかみに向けてサッと入れ、シャープな印象を与えましょう。

さらにハイライトをおでこ、目の下、あごなどに広くつけ過ぎると、照明がその部分を反射させて普段より大きい顔に見せてしまうので、シアーな肌作りを心がけましょう。

■3:前髪を斜めに流す
頬骨に沿うように前髪を斜めに流すと、単純に顔の面積が小さくなるほか、頬骨が縦長に見えるのでほっそりとした小顔効果が望めます。前髪が短い方は後ろの髪を前方に持ってきてトライしてみましょう。

■4:ヘア全体のボリュームは抑える
ゆったりとしたラインよりも、ピタっとフィットしたラインの洋服を着る方が、痩せているように見えますよね? それと同様の事がヘアスタイルにも言えます。

ボリューミーなヘアスタイルの上に、頬骨辺りを完全に見せてしまっていると顔が大きく見えてしまいます。できるだけヘア全体のボリュームは抑え、さらに髪は頬にかかるようにしましょう。アップにする際もおくれ毛で頬の周りをカバーしてみて下さい。

■5:頬骨を強調させる
フェイスラインにブラウン系のシャドーを入れるのは小顔テクのひとつですが、もうひとつチョイ足しとしてオススメなのが頬骨下のシャドーです。まず肌全体を透明パウダーで仕上げ、頬骨の下にシャドーを入れなじませます。頬骨下に影が生まれることで、スッキリした印象をもたらしてくれます。

また二重あごに悩む方はあご下にシャドーを入れると、これもまたスッキリ見えますよ。

いかがでしたか? 実は小顔テクは“頬骨辺りが鍵”であることが分かったのではないでしょうか。最初は時間がかかるかもしれませんが、慣れてくれば簡単! 是非トライしてみて下さいね。

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痩せるダイエット情報 | 2012-12-28(Fri) 01:12:57
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AKB勢を抑えてあのグループが1位!タレント写真集年間TOP5を発表・・for No.∞
トレンドニュース2012/12/26 15:30
2012年も多くの芸能人が写真集を発売しましたね。先日Amazonにて、タレント写真集の年間売上ランキングが発表されました。上位にはAKB48やSKE48のメンバーがズラリ。そんな中、彼女たちを抑えて1位になったのは一体誰なのでしょうか? TOP5を順番に見て行きましょう。

■5位:前田敦子(元AKB48)
2012年8月にAKB48を卒業した前田敦子が、その5か月前に発表した自身5冊目の写真集「前田敦子写真集 不器用」。彼女が20歳の記念に行ってみたいと言ったパリで撮影された作品です。手ブラなどのセクシーショットもありますが、「食事中の写真が多くかわいい」など、素の彼女に魅了された人が多かったようです。

■4位:松井玲奈(SKE48)
松井玲奈の写真集「きんぎょ 松井玲奈ファースト写真集」は、SKE48メンバーでは初となるソロ写真集。「もしも、松井玲奈がアイドルじゃなかったら」をコンセプトに撮影された、日常風景などの写真が多く掲載されています。笑顔の印象が強い彼女ですが、「物静かな力強さを感じさせる表情が多かった」という声があるなど、普段と違う一面も見られる作品に。

■3位:柏木由紀(AKB48)
柏木由紀の写真集「柏木由紀写真集『ゆ、ゆ、ゆきりん...』」は、彼女のオン・オフに迫り、ドライブや遊園地デート、出身地・鹿児島での温泉旅行など多くのシチュエーションで撮影された写真が満載。雑誌のグラビア写真とひと味違ったショットが多く、「ゆきりんとデートしてる気分になれる」というコメントも。

■2位:指原莉乃(HKT48)
6月にAKB48からHKT48に移籍した指原莉乃の初写真集「指原莉乃1stフォトブック『さしこ』」は、写真だけでなくエッセイやインタビュー、秋元康や小嶋陽菜(AKB48)らとの対談など読み応えのある内容に。「さしこの変顔を見てると、自然と笑顔になれます」と元気をもらった人も多いようです。

■1位:関ジャニ∞
AKB勢を抑えてトップになったのは、デビュー8周年記念写真集「for No.∞」を発売した関ジャニ∞。モノトーンをテーマにしたポートレイトや、「彼らの素顔を垣間見られた気がする」という声もあがっていた、スタジオでのリハーサル風景など、彼らが「やりたかったけどやったことなかった」と語った写真が多く掲載。各メンバーの思い出の地をめぐるソロインタビューなど読み物も充実しています。

どの作品も、CDやテレビなどでは見ることのできない表情ばかり。写真集には、他では知ることのできない新たな魅力が詰まっているんですね。

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美しい可愛い写真集 | 2012-12-27(Thu) 02:12:44
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男前が魅力!“サバサバ女子”5の特徴
YAHOO!ニュースよりネタりか2012/12/25 21:22
皆さんの周りに姉御と慕われ、異性からも同性からも頼りにされている女性いませんか?

今回はそんな女性を“サバサバ女子”と称し、その特徴を並べてみました。

1.無駄な時間が大嫌い

無駄な行動をするのもされるのも嫌うサバサバ女子。特に伝達事項を前置き長くダラダラと説明されようものなら、それがどんな相手だろうが「結論から先に!」と一喝し言い直しさせる。
2.優柔不断な態度をとられるとイラつく

好きなのか嫌いなのかハッキリしない、曖昧な態度も苦手。強気な女性が好みな男性に想いを寄せられることも多いが、いざ目の前でウジウジされると「言いたいことあるなら早く言いなよ!」と告白をけしかけ、あっさり振ることも。また恋愛に悩みクヨクヨしている男性の気持ちが全く理解できないのも特徴。

3.何でも決断が早い

悩んでる暇すら勿体無いと感じてしまうサバサバ女子の決断時間は一瞬。同僚とランチに行っても、何食べようかとあれこれ悩む女性達の横で、ほぼメニューを見ずに直感で食べたいものを注文する。

4.男友達は多いが恋愛は苦手

男前な性格上、女性といるよりも男性といる方が楽だと男友達も多数。ただ時に恋をするとどうしていいか分からず調子が狂うため、すぐに周りにバレてしまう。またサバサバ女子にとって恋心を告げる大きなチャンス、バレンタインでもチョコを渡すことがなかなか出来ず、そうこうしている間に女性から大量のチョコをゲット…気付いたらホワイトデーのお返しをどうするかという悩みに毎年頭が切り替わっている。

5.誰にでも公平な態度で接する

上司に媚びたり、部下を必要以上に甘やかしたりせず、誰にでも真っ直ぐ公平な態度で接することが出来るため、裏表ない人だと周囲から厚い信頼を寄せられている。

いかがでしたでしょうか?

こうしてみると、サバサバ女子=かっこいい女性の代名詞ともいえそうですね。

しかしながらサバサバ女子だって恋愛はしたい!

このようなタイプの女性は男性から隙がないと思われていることが多いため、時にホロッと女の弱さを見せるなど隙を演出するギャップ作戦が効果的かもしれませんよ。(モデルプレス)

応援情報コミュニティ | 2012-12-27(Thu) 02:05:34
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紅白いきものが初トリ SMAP3年連続5度目大トリ/古畑任三郎 3rd season DVD-BOX
YAHOO!ニュースよりデイリースポーツ 12月25日(火)15時47分配信
大みそかに放送される「第63回NHK紅白歌合戦」の曲順が25日、発表され、SMAPが大トリを、トリをいきものがかりが務めることが決まった。いきものがかりはトリ、大トリを通じて初。SMAPは03、05、10、11年に続き3年連続、5度目の大トリとなる。
 いきものがかりは08年に紅白初出場を果たし、5年連続の出場。NHKのロンドン五輪放送のテーマ曲「風が吹いている」を披露する。NHKは「今年のロンドン五輪のテーマ曲としていろんなシーンで流れ、今年を象徴する曲。今年の空気感を出すにはふさわしい」とトリに抜てきした理由を説明した。
 いきものがかりは1999年結成。神奈川県厚木市、海老名市を中心にストリートライブやライブハウスなどで活動し、2006年3月に「SAKURA」でメジャーデビュー。10年放送のNHK連続テレビ小説「ゲゲゲの女房」の主題歌「ありがとう」の大ヒットなどで知られ、若者だけでなく幅広い世代から支持を集めている。
 一方、3年連続で大トリの大役を務めるSMAPは、「SMAP 2012’SP」と題し、スペシャルメドレーを披露する。
 また初出場で注目を集めるももいろクローバーZと関ジャニ∞が紅白の枠を超えた応援合戦を繰り広げることも分かった。ももクロは細川たかし、関ジャニは天童よしみのバックで元気な踊りを披露する。

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芸能ニュース | 2012-12-26(Wed) 01:49:17
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