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2013年の活躍女優を一挙紹介 TV・映画・CMで最も輝いたのは?・・あまちゃん 完全版 Blu-rayBOX1
YAHOO!ニュースよりオリコン 12月30日(月)9時30分配信
2013年もいよいよ年の瀬。今年も多数のドラマや映画、CMが注目を浴び、多くの女優が目立った活躍を見せた。そこで、女優評論家の高倉文紀氏に今年を彩った女優をジャンル別に挙げてもらい、ドラマ・映画・CMそれぞれの大賞を決めてもらった。

――ドラマ部門――
■最優秀主演女優賞
【能年玲奈】
作品:『あまちゃん』(NHK)

「ドラマが大ヒットした要因は、間違いなくヒロインの能年さんがハマっていたこと。そして、全国の視聴者に愛されたことが大きい。宮藤官九郎さんの脚本の意図を的確に理解して演じ、コメディエンヌとしての才能も発揮していた。彼女が演じた天野アキは、おっとりしているが明るくて積極的な性格で表現が難しい役。朝ドラ出演前から、本人に取材しているが、素顔の彼女もドラマと同じ要素を兼ね備えていた。だからこそ、ナチュラルに演じられたと思う」

「そのほか、主演で言うと『Woman』(日本テレビ系)での満島ひかりさんの演技も印象的でした。視聴者を引き込む力を持つ演技派女優として、連ドラ人気が今後復活するためには、欠かせない女優になるはず」

■最優秀助演女優賞
【上戸彩】
作品:『半沢直樹』(TBS系)

「特に男性視聴者の間で、上戸さんが演じた主人公の奥さんのけなげで献身的な姿が共感を呼んでいた。彼女の演技力があったからこそ、温かさがあって好感が持てる人物に仕上がった。まさに助演に相応しい活躍。女優としてのキャリアを考えると、10代の代表作が『3年B組金八先生』なら、20代の代表作は『半沢』と言える」

「『クロコーチ』(日本テレビ系)での剛力彩芽さんも好助演には、敢闘賞をあげたい。2013年は『ビブリア古書堂の事件手帖』(フジテレビ系)の主演からはじまり、女優として着実に成長を見せていた」

■急上昇女優賞
【土屋太鳳】
作品:『真夜中のパン屋さん』(NHK)

「ストーリーの中心を引っ張った、主演の滝沢秀明さん、パン職人役の関西ジャニーズJr.・桐山照史さんとの3人のバランスが絶妙。彼女が注目を集めるきっかけになった『鈴木先生』(テレビ東京系)でも凛とした存在感を見せていたが、この『真夜中のパン屋さん』で、さらにヒロインの風格を持つ演技派の次世代女優としてアピールできた。クラシカルなたたずまいが魅力的な女優で、来年に2部作連続公開となる映画『るろうに剣心 京都大火編』『~ 伝説の最期編』での活躍も期待される」

――映画部門――
■最優秀主演女優賞
【前田敦子】
作品:『もらとりあむタマ子』『クロユリ団地』

「AKB48卒業後は、予想以上に女優として順調な道のりを歩んでいる彼女。『クロユリ団地』ではホラー映画に挑戦し、表情の変化に演技力の進境を見た。『もらとりあむタマ子』は、ぐうたらしている主人公というAKB時代のイメージとは全く違なる役を違和感なく自然に演じていた。公開前のインタビューでは、『私自身は、家でぐうたらしない』と断言していただけに、自身と異なる役を自然に見せる演技力を身につけた印象が強い」

■最優秀助演女優賞
【吉高由里子】
作品:『横道世之介』

「お嬢様育ちという設定の役を好演。切ない物語のなかで、彼女の爽やかな存在感がアクセントになっていた。来年春からは朝ドラ『花子とアン』に主演するので、どのような新しい魅力を見せてくれるのかも注目」

「また、大ヒットした『風立ちぬ』での瀧本美織さん、『かぐや姫の物語』で主人公を演じた朝倉あきさん。今年公開のジブリ映画2本で声優をつとめた2人も、豊かな感情表現を発揮していた。かつては朝ドラ『てっぱん』で親友役として共演していたが、お互い演技力と好感度の高い女優として、今後も活躍できるはず」

■急上昇女優賞
【川口春奈】
作品:『絶叫学級』『マダムマーマレードの異常な謎』

「主演ドラマでは視聴率が伸び悩んだが、彼女自身は映画でも主演として大きく成長を見せた1年。主演向きのオーラを持ち、映像に映えるのが彼女の魅力です。今年公開された主演作は、ホラーとミステリー系でしたが、今後は恋愛の要素を秘めた作品でも活躍できそう」

――CM部門――
■最優秀主演女優賞
【本田翼】
作品:「C1000レモンウォーター」「ピタットハウス」「JR SKI」「アフラック」ほか

「久々に登場したCMから人気に火がついた若手女優として、大きな注目を集めた。『JR SKI』のCMでのキュートな存在感もインパクトがあったが、『C1000レモンウォーター』や『アフラック』のように、ちょっととぼけたマイペースな役柄もよく似合う点が、彼女の個性とも言える。ビジュアルの魅力だけでなく、親しみやすくて、視聴者と同じ目線で演じられることも、引っ張りだこになっている理由でしょう」

■最優秀助演女優賞
【島崎遥香】
作品:「アサヒWONDA」「ドコモ」ほか

「AKBの若手メンバーとして人気を伸ばしただけでなく、複数のCMで準主役のポジションで持ち味を出していた。アサヒWONDA『ICカード』編では、ドジなOLを好演、同じくWONDAの『名画』編ではムンクの『叫び』に挑戦するなど、目を引かれた視聴者も多かったはず」

■急上昇女優賞
【有村架純】
作品:「フロム・エー ナビ」「ほっともっと」「ABCマート」「伊藤園」ほか

「今年最もCMが急増した若手女優。『あまちゃん』発の話題の女優を起用したい…という企業のニーズに、いろんな形で応えられる、多彩な表情の魅力を持っていたことが活躍の要因の一つ。同性にも好かれる愛らしさと透明感のあるフレッシュさは、起用する企業にとってもメリットが大きかった。彼女は所属事務所のオーディションに一度落ちたものの、与えられた課題にきっちり取り組んで、1年後にようやく所属が決まったという“雑草育ち”の女優で、地道に力をつけてきた背景もあり、息の長い活躍が期待できる」

※高倉文紀
プロフィール:女優評論家。雑誌『日経エンタテインメント!』『girls』などで女優やアイドルの取材・分析を手がけるほか、週刊誌やテレビ番組のコメント、企画協力も展開。アーキテクト「タレントパワーランキング」のホームページでは、注目の女優を紹介する『月刊ニッポン女優総研リポート』を連載中。
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芸能ニュース | 2013-12-31(Tue) 01:51:43
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正月飾りはいつまでに飾るのが正解? 本当の「お・も・て・な・し」大国日本を知ろう!・・四季のしきたり マナー美人手帖
YAHOO!ニュースよりダ・ヴィンチ電子ナビ 12月20日(金)12時0分配信
「お・も・て・な・し」が日本の文化だと流行語を口ずさみながらも、本当に自分が日本人として日本のしきたりを体得できているかと言われると、はっきり言って自信がない。風習にはその国の心がちりばめているはずなのだ。それを「ただなんとなく」で受け入れ、意味も分からぬまま行なっていて良いのだろうか。行事なんて楽しければ何でも良いのだろうか。年末・年始が近づくにつれて、強くそう思う。何も日本のことなど分からぬまま大人になってしまった自分にほんの少し焦りと寂しさを感じる者も少なくはない。

カリスママナー講師・西出博子著『四季のしきたり マナー美人手帖』(阪急コミュニケーションズ)では日本人が知っておくべきしきたりをかわいいイラストとともに詳しく解説している。知っていて当然、でも、由来を聞かれたらパッとは答えられないような日本ならではの風習が月ごとに説明されていて分かりやすい。贈り物のマナーから食事のマナーも網羅されており、手元において何度でも見返したい便利な1冊だ。

 今一番知っておくべきは、年末から年始にかけての習わしだろうか。例えば、この時期に贈り合うお歳暮の元々の由来は中国からきているという。中国では1年の始めを「元」と呼び、1年の真ん中にあたる7月15日を「中元」、1年の終わりを「歳暮」と呼ぶ。これに日本のお盆に「御霊祭り」として供え物を贈り合う習慣が一緒になって定着したのが今のお中元やお歳暮だ。お歳暮は正月の準備を始める12月初旬から12月25日頃までに贈ると良く、関東では12月15日までに、関西では15~25日くらいまでに贈ることが多い。添え状を同封するか、別便で贈ると、感謝の気持ちがより伝わりやすいから、送付することを忘れずにおきたい。

 年末といえば、「お歳暮」だけでなく、「大掃除」の季節でもある。「大掃除」は江戸時代から12月13日には、新しい“年神様”を迎えるための準備「正月事始め」の一貫として行なわれる「すす払い」が原点のようだ。すす払いは1年の埃を払い落とすことで、家の中を掃き清め、新年の五穀豊穣を年神様に祈る行事。かつては「正月事始め」として、門松に使う松や料理を造る時に使う薪などをとりに山に出かけることと共に13日にすす払いを行なっていた。現代でも神社や寺などでは竹竿の先にわらをつけた「すす梵天」と呼ばれる道具を使って行なわれ、一般の家庭では、年末の大掃除がこれにあたる。年末に慌てて大掃除をするのではなく、13日から徐々に掃除するのが、本来の大掃除らしい。

 大掃除が終わったら、お正月飾りを28日までに飾ろう。29日は「9=苦」に通じると言われて縁起が良くなく、31日は「一夜飾り」といって年神様をお迎えする準備に余裕がなく誠意がないとされる。門松は年神様が降りてくる目印となり、しめ飾りは古い年の汚れを落としてくれる。

 日本のありとあらゆる風習を中心として、日本に輸入され既に定着した海外の風習の謂れにも本書では少し触れている。日本の風習と比べて見てみると似たものが多いことに気づいて興味深い。クリスマスツリーやリースは、門松やしめ縄と同様に魔除けや豊作祈願の意味が込められているし、クリスマスカードも日本の年賀状と同じ意味合いを持つようだ。自国の文化を知ることで、海外の文化もずっと良く理解できそうな気がする。一家に1冊、いや、一人1冊、いや、日本人として必携の1冊。
四季のしきたり マナー美人手帖四季のしきたり マナー美人手帖
(2007/12/01)
西出博子

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本→暮らし・心 | 2013-12-31(Tue) 01:43:03
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彼の前でウマく大胆になる方法
ネタりか 2013/12/30 10:14 - マイナビウーマン
どうしても手に入れたい恋があり、今のままではにっちもさっちもいかないなら、ちょっとだけ大胆になってみるのも効果があります。もし恋に焦りを感じているなら、こんな大胆な恋愛テクも試してみましょう。思った以上の効果が得られるかもしれません。

■大胆すぎると引かれやすいので、まずは時期を見極めよう

女性を落とすのが好きな男性は、女性からアプローチされると引いてしまいやすくなります。恋に焦って大胆な行動をとる前に、彼との関係性をもう一度冷静になって、考えなおしてみるのは大事です。彼は自分に女性として、少しは魅力を感じているのか、それとも単なる「女の知り合い」レベルなのか。

どういう関係かで、どう行動するべきかは変わってきます。

大胆な行動をしても問題視されにくいケースは、大胆な行動をしてしまってもおかしくない状況に彼といるケース、もしくは彼が自分のことを好きなのに、彼が消極的でなかなか動いてくれないというケースです。それ以外だと引かれる可能性が多々あるので、他の方法も検討してみましょう。

■「酔っぱらった勢い」を利用して、大胆に行動してみよう

大胆さが功を奏すのが、女性が酔っぱらってしまったときです。彼にさりげなくボディタッチしたり、彼にさりげなく「好き」だと匂わせたり、普段はできない大胆な行動が飲み会の席では取りやすくなります。

またお酒の席での、こんな女性の大胆な行動は、男性から見るととてもうれしいものなのだとか。なぜなら男性は自分に「気のない女性」よりも、手に入れやすい「気のある女性」の方が気になりやすく、なおかつ「自分のことを認め、受け入れてくれる女性」が気になりやすいからです。

酔っぱらった勢いで、ぜひ大胆に「好き」というアピールをしてみましょう。

■慎重派なら、彼が自分に食いつくのを見越してから大胆に行動

お酒の勢いは借りたくない、彼とは自然な流れでつきあいたいという慎重派の女性なら、彼が自分に好意を持ってくれるよう、さりげなく距離をつめていきながら、「彼は、私のことを好きかも」と感じられたタイミングで、大胆に食事に誘ったり、デートに誘ってみたりするのが効果的です。

ただしこの場合、あまり「押せ押せ」の大胆行動は引かれやすくなります。大胆さは、あくまできっかけづくりにとどめ、2人の距離を縮める役割は彼に任せてしまいましょう。追うよりも追わせた方が、男性は恋にのめり込みやすくなります。

距離がなかなか縮まらないと、大胆な行動でアプローチすることも検討したくなりますが、大胆さは使う場所や時期を間違えてしまうと、かえって彼との距離が遠くなってしまう原因になることもあります。ぜひ適切な場所、時期を見極めながら、うまく大胆さを使ってみてくださいね。

恋愛アドバイス | 2013-12-31(Tue) 01:39:15
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「2013年・年間ドラマ視聴率トップ10」 堺雅人主演作が2本入る・・半沢直樹 -ディレクターズカット版- DVD-BOX
ネタりか 2013/12/25 18:10 - リアルライブ
オリコンが「2013年・年間ドラマ視聴率トップ10」を発表した。

 集計期間は2013年1月1日~12月24日で、連続ドラマ、単発ドラマともに対象。連ドラの場合は、最高視聴率回のみ採用。従って、連ドラの場合、平均視聴率ではないため、全話トータルのランキングではない。視聴率はビデオリサーチ社調査の関東地区のもの。

 首位に輝いたのは、いうまでもなく、堺雅人主演の「半沢直樹」(TBS系/9月22日放送=最終回)で、42.2%。もう、抜かれることはないとも思われた「家政婦のミタ」(日本テレビ系/11年10月期)最終回の40.0%を超えたのは、まさに驚異的だった。

 2位は「ごちそうさん」(杏主演/10月16日放送=第15話)の27.3%、3位は「あまちゃん」(能年玲奈主演/9月16日放送=第145話)の27.0%で、NHK連続テレビ小説が2位、3位を占拠。ただ、この両日は日本列島を台風が襲来し、NHKで台風情報をチェックしていた視聴者が、たまたま朝ドラを見たというケースも多かったようで、そのために、数字が大きく上がったという背景もあった。

 4位は米倉涼子主演の「ドクターX~外科医・大門未知子~」(テレビ朝日系/12月19日放送=最終回)で26.9%。

 5位は単発ドラマで唯一、ランキングに入った24時間テレビドラマスペシャル「今日の日はさようなら」(日本テレビ系/大野智主演/8月24日放送)で23.4%。

 6位は福山雅治主演の「ガリレオ」(フジテレビ系/4月15日放送=第1話)で22.6%、7位は沢村一樹主演の「DOCTORS2 最強の名医」(テレ朝系/9月5日放送=最終回)で21.7%。

 8位はNHK大河ドラマ「八重の桜」(綾瀬はるか主演/1月6日放送=第1話)で21.4%。同ドラマは大河ドラマ史上、平均視聴率では歴代ワースト4位と不振だったが、初回で1度だけ、20%超えして、ランキング入りした。これも、このランク決定方式の妙だ。

 9位には堺主演の「リーガルハイ」(フジテレビ系/10月9日放送=第1話)が21.2%で入った。堺主演ドラマがランキングに2作入り、“新・視聴率男”の名を襲名したともいえよう。

 10位には水谷豊主演「相棒 season11」(テレ朝系/3月20日放送=最終回)が20.7%で入り、根強い人気を示した。
半沢直樹 -ディレクターズカット版- DVD-BOX半沢直樹 -ディレクターズカット版- DVD-BOX
(2013/12/26)
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芸能ニュース | 2013-12-30(Mon) 02:10:48
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日本人なら知っておきたい! カミサマを味方につける本
カミサマはモノに宿り、人に宿り、言葉に降りる。暦に沿った行事やアエノコト(節供)の過ごし方、見立てや飾り方、色やカタチの用い方、そして祀り方、祈り方までをわかりやすく説きます。

わたしたち日本人は、森羅万象すべてのものにカミが宿ると考えてきました。
空にも海にも、山にも森にも、岩にも石にも、家にもトイレにもカミサマの存在を思っていました。
普通はカミサマを見たことがなく、姿かたちもわからないのに、みな「カミサマ」と口にします。
大切なことは「カミサマ、どうかうまくいきますように」と祈り、悪いことをすれば「カミサマごめんなさい」と心の中で謝る。それを自然と行なってきたのがわたしたちです。
そんなカミサマをもっと知り、もっと身近に感じ、味方につけてしまおうという趣旨のもと、本書は日本独特の暮らし、「しきたり」や「しつらい」を紹介し、毎日の生活にうまく取り入れる方法を解きます。
人智の及ばないことをカミサマの力として尊び、カミサマを身近な存在として暮らしてきた日本と日本人をもっと好きになる本です。
日本人なら知っておきたい! カミサマを味方につける本日本人なら知っておきたい! カミサマを味方につける本
(2013/12/10)
井戸理恵子

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コラムニスト、芸能・テレビ評論家、タレントインタビュアー。1日のテレビ視聴は20時間(同時視聴含む)を超える重度のウォッチャーであり、雑誌やウェブにコラムを執筆するほか、業界通として各メディアに出演&情報提供。取材歴1000人超のタレント専門インタビュアーでもあり、著書に『トップ・インタビュアーの聴き技84』など。

有名タレントのインタビュー実績1000人以上のプロが、人から好かれて本音を引き出す「聴き技」を大公開!
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人気タレントへの取材エピソードを楽しみながら、仕事や日常生活で役立つ聴く技術(会話術)を学べます。会話の内容だけでなく、取材相手の表情や聴く側の内心まで再現。現場の臨場感そのままに、聴く技術を学べます。取材の中で用いた個々のテクニックを、読者の方が応用できるように、わかりやすくまとめました。有名人16人+2グループへのインタビューを成功させた聴き方テクニックを大公開。
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TVウォッチャーが選ぶ 2013年芸能ニュースランキングTOP10
ネタりか2013/12/29 21:00 - マイナビニュース
2013年もあとわずかになりましたが、今年も芸能人たちは例年以上にワイドショーを賑わせてくれました。熱愛、結婚、スキャンダル、謝罪会見、ドロ沼裁判……芸能人たちの喜怒哀楽が詰まったワイドショーを毎日6時間見続け、『芸能まるごと一週間』連載中のTVウォッチャー・木村隆志が、2013年の芸能ニュースTOP10を選びます。

●2012年の芸能ニュースランキングTOP10 はコチラ

○10位 「中島知子がさらに迷走! 谷間ボンテージ、事務のバイト、交際宣言」

昨年の家賃滞納+洗脳騒動からようやく芸能界復帰を果たした中島。3月に『ワイド!スクランブル』へ出演し、「洗脳はなかった」「浪費癖がひどかった」と弁明したが、所属事務所を解雇され、仕事がなくなってしまった。 その後はオセロの相方・松嶋尚美と会って「正式に解散宣言」したり、「ローソンでバイトしたい」と言い出したり、都バスに乗って事務仕事へ行ったり、樹木希林に詫び状をダメ出しされたり、谷間全開のボンテージ姿で下着を見せたり、シンガー気取りでジャズライブをはじめたり、交際5年半の恋人がいることを自ら暴露したり……話題作りに必死。 そういえば、映画『ハダカの美奈子』で主演を張り、ヌード写真集も出版していたが、むしろこちらの方が話題にならず……。いまだ所属事務所がないため、めったに見かけないが、ワイドショーでの存在感は健在で、当コラムにも12回登場した。

○9位 「仲里依紗と中尾明慶、ダブル略奪と失笑の『BIG LOVE』」

2009年の映画『時をかける少女』で初共演し、昨年のドラマ『つるかめ助産院』沖縄ロケで親密になり、11月にはお泊りデート報道、今年3月にデキ婚を発表、10月に男児が誕生した。 忘れられないのは、結婚発表時のコメント。「4年前に初めて出逢って以来、とても仲の良い友人でしたが、お互いに尊敬し合え、この人となら幸せな家庭を築けると確信し、結婚することを決めました。二人の合言葉は“BIG LOVE”」。決め言葉が何とも言えない失笑を誘ったが、夫婦仲は良好らしい。 しかし、交際がはじまったころ、仲には浅野忠信、中尾には元モデル・秋定麻紀子さんという交際相手がいたという。しかも秋定さんが結婚発表時に「でき婚ね~。複雑」とツイートしたことで、確定的になってしまった。それ以上の騒動にはならなかったが、仲の魔性ぶりと、中尾の笑顔に隠れたもう1つの顔がチラリ。たくましい2人は、これも演技の糧にしてしまいそうだ。

○8位 「『バカヤロー』と植毛。みのと板東のオッサン謝罪祭り」

次男の逮捕で看板番組『朝ズバッ!』を降板させられ、謝罪会見を行ったみのもんた。「厳しく接しすぎた。僕は殴るタイプ」と妙な弁明をはじめたと思えば、「夢にまで見た報道番組を失うのは断腸の思いだが、自分に一番苦しい道を選んだ」と必死に復帰アピールした。“70分間しゃべりっ放しの独演会”となった会見の締めくくりは、次男に向けて「バカヤロー!」の一喝。ただ、「TBSアナへのセクハラ騒動を起こした自分は?」と誰もが突っ込まずにはいられなかった。 一方、板東英二は個人事務所による7500万円の申告漏れを謝罪。手口の悪質さと納税CMキャラを務めていた厚顔さから、全ての番組を降板させられていたのだ。板東は「一番大きな問題は、私が税について無知であったこと」と謝罪しつつ、言い訳に用意したのは「あの……私、実はタレント生活の約20年近くは、植毛をずっとやってまいりました。カツラ代として経費でおちると思っていたので」とまさかのカミングアウト。分かりやすく恥をさらすことで、批判をかわそうと思ったのだろう。ただ、完全にスベった。 ともに謝罪会見は打開策にならず、メディア露出はほぼなし。現在みのは69歳、板東は73歳。ときどき見るくらいなら許してもらえる年齢かもしれない。

○7位 「歌姫の恋と結婚。破天荒すぎる浜崎あゆみと華原朋美」

今年も浜崎はお盛んだった。昨年11月に「ドロ沼三角関係」で話題を集めた内山麿我がホームレスにまで落ちぶれたことを明かす中、自らは新恋人を作り、バリ島旅行へ。さらに、12月にはその男性と電撃婚約。相手は「10歳年下のアメリカ人医学部大学院生」と、またも“青田買い”だ。ここ数年の「歌姫としてよりも、恋愛体質ばかりがクローズアップされる」存在から脱出できなかった。 一方、本業の歌で復活の足がかりをつかんだのが華原。今年頭は、脱薬物だの依存症だの暗い話ばかりだったが、4月に7年ぶりのシングル、6月に8年ぶりのアルバムをリリース、12月には因縁の小室哲哉と共演するなど、本業で注目を集めた。さらに世間を驚かせたのは、明治天皇の玄孫(やしゃご)・竹田恒泰氏との熱愛報道。ところが、デートこそしているものの、華原は何度も告白を断り、竹田氏をお預け状態にしているという。2人の恋に世間の目は好意的だけに、2014年には交際宣言どころか、一気の結婚があるかも。

○6位 「舞台悲喜こもごも。宮沢りえの奇跡、土屋アンナのドタキャン」

天海祐希が軽度の心筋梗塞で舞台『おのれナポレオン』を急きょ降板することになり、宮沢りえが代役を務めることに。しかし、開演までわずか2日間で「130ものセリフに加え、ピアノ演奏、フラメンコも覚えなければいけない」という大ピンチ。しかも宮沢は、別の舞台ゲイコ中であり、娘の幼稚園でお遊戯も覚えていたのだが、3日間4公演を見事に乗り切った。今年最も株を上げた女優だろう。 一方、土屋アンナは初舞台をドタキャンし、主催者の甲斐智陽氏から訴えられてしまった。損害賠償の請求額は3026万円で、土屋のギャラが210万円、甲斐氏のギャラ(演出・脚本・作詞作曲料)は315万円という内訳が発覚。さらに、「土屋はセリフが棒読み」という発言や、悪人顔と服のセンス、仕事の激減ぶりなど甲斐氏がワイドショーを盛り上げた。 裁判はまだまだ続き、なかなかのイジられキャラである甲斐氏は映画化を進めているというから、来年も楽しめそうだ。

○5位 「世界に発信された丸刈りアイドル、峯岸みなみ」

ワイドショーだけでなく、報道番組でもトップニュースで報道するなど、大きな反響を呼んだ峯岸の丸刈り謝罪。GENERATIONS・白濱亜嵐とのお泊り報道を受けてのものだったが、あまりの衝撃にその動画が世界中で再生され、物議を呼んだ。 これまでAKBの恋愛スキャンダルに関わる懲罰は、脱退や左遷などがあったが、峯岸はこの自爆が効いたのか、研究生への降格で済んだ。番組で小藪一豊が、「丸刈りのあとはもうリストカットまでいってしまう」と話したように、戒めはかなり危険なところまで来ている。そのせいか峯岸以来、AKBメンバーの大きなスキャンダルがパタッとなくなった。お行儀がよくなったからか。それとも、マスコミが追いかけなくなったのか。 最近は剛力彩芽のプロペラダンスを小バカにすることで、久々に存在感を発揮した峯岸。残り3人となった1期生として、どう生き残っていくのか。ある意味注目の存在だ。

○4位 「安藤美姫、まさかの極秘出産と助っ人『YES! 高須』」

元日付けでトヨタ自動車を退社したときは、「プロスケーター転向と寿退社」なんて言われたが、フタを空けてみたらシングルマザーになっていた。7月に急きょ『報道ステーション』へ出演して、4月に女児を出産し、休養の理由を「スケートよりも子の命を選んだんです」と激白したのだ。結婚や妊娠報告を飛び越えての出産報告は異例であり、さらに「ソチ五輪も目指す」という貪欲さがいかにもミキティらしい。 その後、父親と噂されるプロスケーターの「明太王子」こと南里康晴の年収やバイト生活がさらされたり、「子どもの名前『ひまわり』はロシア国花で元彼・モロゾフコーチにちなんだもの」と噂されたり、ワイドショーはイジリ放題。しかし、ミキティは練習すらままならないほどの資金難で、五輪を目指すどころではなかったのだが、そこに『高須クリニック』院長・高須克弥氏が手を差しのべた。「YES! 美姫ちゃんを応援します。僕はシングルマザーフェチだから」とイメージキャラクターの契約料3000万円をポンと出したのだ。この組み合わせが面白かったのか、「父親の名前を明かせないなんてひどい」「本気でソチを目指していたのなら避妊したはず」などのバッシングは、ほぼ消えてしまった。 昨年7月、「I born to die(私は死ぬためにうまれてきた)」という絶望のツイートをしていただけに、その人生は波乱万丈そのものだ。

○3位 「今年の顔・堺雅人と菅野美穂の新あげまん伝説」

3月の『とくダネ』独占インタビューで「結婚願望はある」と話した翌週に、菅野美穂との結婚が発覚した堺。昨年末公開の映画『大奥』共演で急接近し、交際スタートは公開後で、わずか3か月でのスピード婚だった。2人そろっての会見はないが、主演級俳優同士の結婚に業界は話題沸騰。特に堺は7月スタートのドラマ『半沢直樹』が大ヒットし、最終回が今世紀最高視聴率を記録した。続く『リーガルハイ』も熱血漢の半沢とは真逆の人でなしキャラで評価はうなぎのぼり。その勢いはソフトバンクやラーメン『頂』などのCM出演にもつながり、アッという間に「今、最も数字を持っている男」に。下積み時代、警備員やコンビニのバイトをクビになり、トレードマークの笑顔も「ヘラヘラするんじゃない」と怒られていた堺はどこにもいない。 一方、妻の菅野は、4年連続で務めていた連ドラ主演を控えるなど、黒子に徹する姿勢で堺を支え、その“あげまん”ぶりが絶賛された。来年は妊娠・出産で話題をふりまいてくれるかもしれない。

○2位 「やべっち、淳、後藤、吉田……アラフォー芸人が謎の結婚ラッシュ」

ナインティナイン矢部浩之と青木裕子、ビビる大木とAKINA、ハマカーン浜谷健司と渡辺正行のマネージャー女性、ブラックマヨネーズ吉田敬と一般女性、フットボールアワー後藤輝基と一般女性、ロンドンブーツ1号2号田村淳と元モデル・香那さん、アンガールズ山根良顕と英会話講師。とにかくアラフォー芸人たちが結婚しまくった。 矢部はデレデレトーク、大木は逆プロポーズ、吉田は相方・小杉との相手かぶり(14歳年下で医療関係)、田村は「できすぎた嫁」など、それぞれキャッチーなネタを織り交ぜてくるのは、キャリアのなせるワザか。 かつて芸人は、女優やアーティストとの熱愛が目立ったが、最近はめっきり一般人嗜好。もしくは「元タレント」という名の素人美女を選びたがる。特にアラフォー芸人たちは、「生存競争の中でギラギラしている」女性タレントより、「自分をいっぱい癒してくれる」キレイな普通の子が大好きだ。仕事が安定して自信が生まれ、落ち着いた家庭を作りたがる気持ちは分かるが、破天荒な芸人がいないのは寂しい。

○1位 「『お股が温かそうな人』矢口真里が2013年を独走! 罵声から笑いへ」

矢口の1位は正直ベタだが、やはり別格の存在感だけに逆らえなかった。5月の「デコボ婚夫婦が別居」にはじまり、「矢口が夫に浮気現場を見られた」「(朝の番組なのに)部屋に浮気の残骸(避妊具)があった」「元カレ俳優もキラキラ絵文字メールで自宅に誘った」「矢口に暴露本企画や不倫あっせんサイトのオファー」「貯金が一億円あるから5年間は復帰拒否」「A5ランクの高級近江牛と発泡酒で激太り」「中村昌也のDVでケガをして実家に帰った」「ブログで『無期限休業』宣言」「間男・梅田賢三との半同棲2ショット。カラオケでtrfを熱唱」「矢口る(やぐる)が裏流行語大賞に決定」と見出しだけでもおもしろすぎる。そして、最近も「お股が温かそうな女性芸能人」でダントツ1位(2位は壇蜜)になるなど、もはやバッシングよりも面白キャラに昇華した。 結婚出産で湧く元モー娘の中でも、ダントツの売れっ子だった矢口がズドーンと転落。もともと小栗旬や川久保拓司との熱愛時も、中村昌也との結婚時も、猪突猛進の超恋愛体質だけに、まさかの「梅田との純愛」2ショット復帰宣言はあるか。少なくとも今後3年間は、ワイドショーのエースとして活躍できる権利を得たのは間違いない。10年後、“女・石田純一”のような立ち位置になっているかも。

その他の主なニュースは、「KAT-TUN田中聖がジャニーズ解雇! 副業と激ヤバ写真」「西山茉希&早乙女太一のDV乗り越えデキ婚」「反町隆史&松嶋菜々子夫妻が飼い犬裁判で1725万円の支払い」「バカ夫婦・若山騎一郎&仁美凌のスピード復縁婚と薬物逮捕」「樹木希林が全身がんを告白」「ASKAの病気療養と薬物中毒疑惑」「保田圭の大逆転結婚と父の失踪」など。

主な熱愛報道は、「伊勢谷友介と長澤まさみ」「新垣結衣と錦戸亮」「前田敦子と尾上松也」「橋本愛と落合モトキ」「きゃりーぱみゅぱみゅと深瀬彗(SEKAI NO OWARI)」「田中裕二(爆笑問題)と山口もえ」「松田翔太と忽那汐里」「戸田恵梨香と勝地涼」「菜々緒とJOY」「田中麗奈と高橋一生」「有村架純と岡本圭人(Hey! Say! JUMP)」「新井浩文と二階堂ふみ」など。

芸能人のみなさん、1年間おつかれさまでした。2014年も「腹を抱えて笑える」「思わず突っ込みたくなる」、そして「心の底から感動できる」芸能ニュースをよろしくお願いします。

美しい可愛い写真集 | 2013-12-30(Mon) 01:53:38
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栄養士が教える痩せやすい食べ方のポイント3つ
YAHOO!メディカルより掲載日:2013/12/25
同じ食事内容でも食べる順番によって痩せやすかったり、太りやすかったりするってご存知ですか? ダイエット中におすすめの「痩せやすい食べ方」を栄養士がご紹介します!


痩せやすい食べ方の秘訣「血糖値を上手にコントロール!」

私たちのカラダは血糖値が下がると「おなかが空いた」と感じます。おなかが空いている状態で糖質の多いご飯やめんなどを先に食べると急激に血糖値が上昇します。

そうすると、体内の血糖値を正常に保つ役割をしているインスリンが大量に分泌され、血液中にたまった血糖を肝臓や筋肉、脂肪組織に取り込ませ、脂肪を蓄えてしまうのです。

脂肪を蓄えないためには、血糖値を緩やかに上昇させるメニューから順に食べるのがPOINT。
野菜や海藻類、スープなど低カロリーでかさの多い料理を先に食べて、まずは血糖値が急に上昇するのを防ぎましょう。


痩せやすい食べ方〈その1〉食べる順番を変える

1.味噌汁、スープなどの汁物
はじめに汁物をとり、空腹感を落ち着かせます。おなかが空いているとどうしても早食いになりがち。
その上自分の好きなメニューから食べたくなってしまいますよね。
汁物がないときは、食前に野菜ジュースやお茶を飲んでおくと、食べすぎを予防できます。

2.野菜のおかず(副菜)
野菜、きのこ、海藻類には食物繊維が多く含まれているので、炭水化物や脂肪の吸収を抑え、血糖値が急激に上昇するのを防ぎます。
満腹感も得られるので、一石二鳥ですね♪

3.肉、魚のおかず(主菜)
メインのおかずはすぐに食べたくなってしまいますが、そこはグッと我慢。汁物や野菜のおかずの後に食べるようにしましょう。
副菜→主菜→主食の順で「三角食べ」でもOK!(副菜→主菜→主食→副菜→主菜→主食)

4.ごはん、パン、麺(主食)
最後に、ごはん、パン、麺などの主食ですが、白米→玄米、食パン→全粒粉パン、うどん→そばのように白いものより茶色いものを選ぶと、より効果があります。
精白されてない食品は、食物繊維やビタミンが豊富なうえ、血糖値が上がるスピードが遅いので、ゆっくりと吸収され腹持ちが良いのです。


痩せやすい食べ方〈その2〉噛む回数を増やす

食事の食べ始めは、空腹感が強いために噛む回数が少なくどんどん食べてしまうので、噛む回数を意識的に増やしてあげましょう。(一口30回が理想です)
そうすることで、満腹中枢の時間差が解消され、少ない食事でも満足感を得ることができます。 ご飯を玄米や雑穀ごはんにすることで、噛みごたえが増すのでおすすめです。

〈ゆっくりよく噛むには?〉
・いつもより5回~10回、かむ回数を増やす
最初から数えずに、いつもより5回多く噛むだけ。これを続けると普段の噛む回数が自然と増えていきますよ。

・歌にあわせてかむ
1曲をリズムに合わせて噛むと、何回になるか覚えておきます。自分の好きな歌を頭に思い浮かべながら噛んでみましょう。

・ひと口の量を減らす
ひと口の量が多くても少なくても噛む回数はあまり変わりません。ですので、ひと口の量を減らせば、ゆっくりよく噛んで食事ができることになりますね。また、ひと口噛むごとに箸を置くとさらにゆっくり食べられます。


痩せやすい食べ方〈その3〉空腹になりすぎない

おなかが空きすぎてるとどうしても食べすぎにつながります。そんなときはあえて間食をしましょう。
小腹が空いたときには、お菓子よりも果物やヨーグルトがオススメです。
ドライフルーツも手軽で食物繊維が豊富なので利用してみてくださいね。
帰宅時間などが遅くて、食事の時間が遅くなる場合は、途中でおにぎりなどを食べておいて、家では軽く済ませるなど 工夫してみてください。

「汁物、野菜のおかずを先に食べる」「よく噛んで、時間をかけて食事をする」など、普段から心がけてみてくださいね。

痩せるダイエット情報 | 2013-12-30(Mon) 01:50:00
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大野智が発表「2013嵐がいちばん輝いていた瞬間」・・ラストホープ -完全版- DVD-BOX
YAHOO!ニュースより女性自身 12月28日(土)0時0分配信
 2013年も歌にドラマにバラエティと、常に話題をふりまいた国民的グループ「嵐」。個人としても大活躍中の彼らの『今年のベスト』をリーダー・大野智(33)が選定、ここに発表します!

〈’13年最高の「嵐」は……〉
 国立(競技場)でのコンサートが特に印象的かな。あの会場でやれるのが最後だったこともあるし、今回はメンバー1人1人がプロデュースしたコーナーもあったりして。久しぶりに歌ったり、踊ったりしたことで、アジアツアーの大変だったこととか、あのころのことをいろいろ思い出させてくれました。

〈’13年最高の「相葉雅紀」は……〉
 ドラマ『ラストホープ』ですね。相葉ちゃんは医者役で。どこの楽屋でもずっと台本とにらめっこしていた印象がありますね。医療用語は難しいし、説明セリフも多いし、大変だったと思いますよ。

〈’13年最高の「松本潤」は……〉
 マツジュンとは今年よく一緒にいたイメージがありますね。パリやロンドンにも行ったし、初めて家にも来た(笑)。たまたま2人とも夕方に仕事が終わる日があって、ご飯食べようって流れでなぜか家に……。いろんな話ができた、非常に充実した1日でしたね。

〈’13年最高の「大野智」は……〉
 今年の前半はデビュー以来初めてってくらいゆっくりできて、ずっと描きたかった絵を描けてよかったです。奈良(美智)さんや草間(彌生)さんといっしょに仕事をする機会があって影響を受けたのか、裏表両面に描いてみたり、やり方が少し変わってきたかも。1個1個の絵に対して前より深くなった感じがします。そんな自分の変化が面白いな、って。

〈’13年最高の「二宮和也」は……〉
 ニノの今年は、『プラチナデータ』かな。当時「撮影どう?」って聞いたら「朝からずっと走ってる」って言ってて、どんな映画か気になっていたんだけど。ニューヨークに5人で行ったとき飛行機でやっていて、その理由がようやくわかってすっきりしました(笑)。ニノはたくさん走ってましたね。

〈’13年最高の「櫻井 翔」は……〉
 今年は常にテレビに出ていた印象ですね。僕が特に好きなのは、やっぱり『NEWS ZERO』かな。あの番組でしか見られない翔くんがいるし、“ZERO”の翔くんは特別。ものすごい安定感があって、カッコイイんですよ(笑)。
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