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女優の”先生”に学ぶ、「あなたでなきゃダメ」と言われる女性になる方法・・あなたのままで女優のように魅力的になる方法
ネタりか2014/11/6 07:20 - LAURIER
女優のようにモテたいと思っても、「自分にはダメなところがありすぎてムリ!」と諦めてはいないだろうか。
“欠点を直さないことこそ「女優のように魅力的になる」秘訣”
――そう述べるのは、滝沢充子。あの大ブームとなった朝ドラ「あまちゃん」の主演女優など、これまで200人以上の女優を指導し、魅力を花開かせてきた魅力開発トレーナーである。

今回出版された著書、「あなたのままで女優のように魅力的になる方法」から、その秘訣の一部をご紹介しよう。

■1.苦手なところを直そう、隠そうとしない

たとえば、おしゃべりで、初対面の相手にもついつい不要なことを語ってしまう。敬語がなかなか身につかず、年上にまでタメ口を使ってしまう。そんな欠点を抱え、せっかくの合コンや婚活パーティでもうまくしゃべれない女性は多いのではないか。
著者はこう述べる。“欠点を直せば直すほど、人がつい見てしまう「魅力」を失ってしまうことになる”

いっそ、おしゃべりならおしゃべりのまま。タメ口ならタメ口のまま過ごしてみてはいかがだろう。
筆者は、たびたびライター同士の飲み会や、異業種交流会に足を運ぶ。そこでも、ヘタに取り繕ったりしない人たちこそ、得た人脈をうまく仕事につなげている。
中には、せっかく名刺交換しても「それっきり、何の連絡もなくて」と、人脈を広げられない人もいる。そんな人たちの話を聞くと、「あのとき、余計なこと言っちゃったかな……」などと自己批判に入ってしまっていることが多い。
デキる人、モテる人というのは、反省などしない。せいぜい、「ちょっと飲み過ぎちゃったかな」と言うていど。それさえ、「おかげで仕事につながったから結果オーライ」と語る場合もある。
欠点を直そうと思っても、なかなか直るものではない。そんなことをしている暇があったら、欠点さえ愛してくれる相手を探す方が早い。

■2.相手に「嫌われないように」することをやめる

“「嫌われないように」しているだけでは、どんどん「いい人」になっていくだけで、好きな相手を自分の虜にすることはできません”――作中ではこんな一文も登場する。

筆者の知人で、気になる男性との付き合い方に悩んでいる女性がいた。彼女は同じ会社の男性からよく食事に誘われていたのだが、「彼のこと好きだけど、どう付き合ったら……」といまいち踏み切れない様子。筆者は「告白すれば」とアドバイスしたが、結局彼女はそうしなかった。
「私の一方的な想いかもしれないし……でも、いつかは付き合いたいから、とりあえずこのままの関係を維持する」と、ただ嫌われないよう当たり障りのない付き合いを続けてしまった。その結果、二人の関係は自然消滅。当然の流れである。
筆者自身の話で言えば、これまで交際してきた相手には、逆に「嫌われよう、嫌われよう」と自分の個性をどんどん出していった。ワガママも言えば、少し冷たくするとすぐスネる。そのおかげで、どうしても放っておけない相手になってしまった。今は、夫婦として共に暮らしている。
誰も、ただの「いい人」を恋人・結婚相手に選ぼうとは思わない。それよりも、「この子には俺がついていないとダメだ」と思わせる女性の方が、男性の心をつかむのである。

■3.自分を変えたいなら「バカらしい」ことでもやる

朝ドラ「あまちゃん」にも「ダサいくらいガマンしろ!」というセリフが出てくる。魅力的な女性になりたければ、ときには恥ずかしいことも乗り越えていかなければならない。先に述べた「苦手なところを直さない」、「嫌われないようにしない」ということも、ある種、恥ずかしいことと感じる人が多いだろう。
筆者の周りには、「ライターになりたい」「小説家になりたい」と言う人が多い。そういう夢を持ちながら自分を変えられないのは、ほとんど何も書けない人たち。何だかんだ言って、自分の文章を世に出してバカにされるのが恥ずかしいのだろう。最初は「素敵な文章だ」と言ってくれる人もいるのに、一度批判を食らうと何も書けなくなり、どんどん忘れ去られていく。
なれるのは、駄文だなんだと馬鹿にされながらも、そんな言葉に耳を貸さず、ただ書き続けている人だ。そういう人こそ、「私はこの人の文章が好きだ」というファンを徐々に増やしていくことができる。
おしゃれでも何でも、自分のやりたいようにしたらいい。バカにする人がいても、べつにその人には好かれなくていいと、堂々としていればいいのだ。

以上、本書に書かれている内容の一部をお見せしてきた。「なるほど、そうか」と言うだけでは、意味がない。本書にある数々のワークを実践し、日常生活の中で、ありのままの自分をさらけだせるようになることこそ重要だ。
中には「恥ずかしくてできない!」というようなものもある。今回3番目で紹介した「自分を変えたいなら『バカらしい』ことでもやる」という教えを念頭に置き、やっていただきたい。
結局自分を変えられるのは、ただ頭で納得してきた人ではない。実際に行動に移してきた人だけなのだ。

参考:『あなたのままで女優のように魅力的になる方法』(滝沢充子/サンマーク出版)
あなたのままで女優のように魅力的になる方法あなたのままで女優のように魅力的になる方法
(2014/10/22)
滝沢充子

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本→暮らし・心 | 2014-11-14(Fri) 01:54:16
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パキスタンで「女性が教育を受ける権利」を訴える活動を続け、昨年10月、タリバンに銃撃された16歳の少女。その勇気と主張が評価され、ノーベル平和賞・史上最年少候補として注目が集まっている。

クリスティーナ・ラム:
世界トップクラスの海外通信員。オックスフォード大学、ハーバード大学卒業。5冊の著書がある。イギリス海外通信員賞を5回受賞したほか、ヨーロッパで最も権威のある通信員賞とされるバイユー戦争報道特派員賞受賞

「すべての子どもに教育を」と訴え、イスラム武装勢力に銃撃された16歳の少女・マララの手記。本書は、テロリズムによって生活が一変した家族の物語でもあり、女の子が教育を受ける権利を求める戦いの記録でもある。世界24か国で翻訳の話題作!
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本→暮らし・心 | 2014-11-03(Mon) 01:24:26
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2007年、まだ12歳だったノービスのころから、2014年8月までの羽生結弦の軌跡を辿る。
カメラマンは、同じ仙台出身の能登直氏。 少年時代から交流のあるカメラマンに見せる、
ソチ五輪金メダリストの素顔のほか、迫力ある競技写真を掲載。
2011年の東日本大震災を乗り越えて、ソチ五輪で金メダルを獲得するまでの各大会での表情はもちろん、
約9万2000人のファンがつめかけたソチ五輪後の凱旋パレードや、テレビ収録現場での表情など、競技以外の写真も掲載。
また、現在、練習の拠点としているカナダ、トロントでの練習風景やオフショットも。

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美しい可愛い写真集 | 2014-11-03(Mon) 01:18:28
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悩まない---あるがままで今を生きる 矢作直樹
視点を変える。
足るを知る。
それだけで人生は輝く。

救急医療の現場で命と向き合ってきた医師が語る、
与えられた人生を、悔いを残さず生き切る秘訣。

◎物が多くなると、不自由になる。
◎あの世に持っていける財産、それはこの世での〝エピソード〟だけ。
◎「他人にできて自分にはできない」と悔しがることはない。あなたの代わりに他人がやってくれただけなのだ。
◎この社会はジグソーパズルのようなもの。ピースの形はそれぞれに違うけれど、皆に居場所があり、全部が組み合わさると一つの絵ができる。
◎「願い」には、見えないパワーが宿る。
……第一章 持たない
◎幸せも不幸せも、受け止め方しだい。
◎過去に学ぶことはあれど、こだわると益を生まないことも多いもの。
◎一つの縁を切ると、新しい縁が生まれる。
◎家族には期待せず、つかず離れず、そういうものだと思えば、大したことなく思えることも多い。
◎うまくいかないことには意味がある。
……第二章 こだわらない
◎全員が同じ意見なら、むしろ危ういと思うべき。
◎毎日、生きていること自体が修行。
◎理性ではなく直観を大切に。それが自分にとってのタイミングだからだ。
◎健康は自分の意思しだい。治療がうまくいくかどうかは、本人がどれだけ本気になるかによる。
◎やるべきことは逆算思考で見えてくる。
……第三章 思い込まない
◎うまくやろうと思うより、精一杯やってみる。
◎自分さえも客観視できるようになると、あらゆるストレスが消える。
◎「体の声を聴く」ことで、奇跡的な回復がもたらされる。
◎別れも学びの一つ。
◎自宅でも病院でも、どこで死のうが行く場所は同じ。
……第四章 心配しない
◎視点を変えれば、出口が見えてくる。
◎基本は「おかげさま」と「お互いさま」。
◎誰かに相談する時でも、答えは自分の直観で出ているはず。
◎人を許すも許さないもない。彼らも学びの時なのだ。
◎過去を悔やむのではなく、今を生きる。
……第五章 悩まない

悩まない---あるがままで今を生きる悩まない---あるがままで今を生きる
(2014/07/26)
矢作 直樹

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本→暮らし・心 | 2014-11-03(Mon) 01:11:58
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