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ほどよく距離を置きなさい [ 湯川久子 ]
【内容情報】
90歳の現役弁護士が見つけた、自分らしく前だけを見て生き抜く知恵。人を裁かず、心をほどく。

【目次】
1章 距離を置くと糸口が見える(自分の未熟さにいつも気づいているほうがいい/後ろのものを忘れ、ひたむきに前のものに向かって進め ほか)/2章 距離があるからやさしくなれる(正しいことを言うときは、ほんの少しひかえめに/お互いの「台所の奥」へは入らない ほか)/3章 素直さとともに生きる(結末を結び直す「ご褒美の時間」/「あたりまえ」と言いたくなったら立ち止まる ほか)/4章 心いきいきと、今を楽しむ(助けられていい、それでも気高く生き抜くために/見送る家族に残すもの、残さないもの ほか)

【内容情報】(出版社より)
人間関係の中で生まれる小さなトゲや心のからまり。
やさしい自分でいたいのに、本当はもっとやさしい自分のはずなのに、
怒りや嫉妬がそれを邪魔することって、ありませんか?

長く連れ添った夫や妻、子ども、嫁や婿。そして、気心知れた友人、ご近所さん。
自分の周囲の誰かと、思っているよりもう半歩だけ、ちょっと距離を置いてみると、やさしさを取り戻し、本来の自分らしく、心地よく生きられる。
そう説くのが、本書の著者、90歳の現役弁護士、湯川久子氏です。
九州第1号の女性弁護士として福岡市に開業してから、おもに離婚や相続といった人間関係の交通整理を専門に人間関係のもつれをほどいてきた湯川氏。1万件を超える相談案件を通して、「どんな人でも、外からはうかがい知ることのできない、悩みや迷いを抱えている」こと。そして、「ほどよく距離を置くことこそ、人が心地よく生きていくために必要な心がけ」と実感するに至ったそうです。
人の心は法で裁くことはできず、法廷で裁かれる「勝ち」あるいは「負け」が、人生の本当の幸せを決めることはない。60年以上にわたってそれを実感しながら、法で裁くことのできない人間模様を目の当たりにしてきた著者が、「それでは、本当の幸せとはなんだろうか」と思いを馳せ続けた結論が、この本につづられています。

離婚、介護によるトラブル、自殺など、多くの問題を抱える現代。人とつながることは簡単になっているはずなのに、それに反比例するかのように、人間関係は希薄になり、孤独な人を増やしているのかもしれません。
そんな今だからこそ、時代が移ろおうとも変わらない、本当の幸せな生き方とは何か、考えてみませんか?  
やさしく、しなやかに、あらがわず、でも、流されずーー。多くの相談者が「話すだけで心が軽くなった」と信頼を寄せる現役弁護士の生き様から紡ぎ出される言葉が、あなた本来のやさしさを、きっと思い出させてくれることでしょう。

【目次より】
◎争いごとで「命の時間」を無駄にしない
◎正しいことを言うときは、ほんの少しひかえめに
◎お互いの「台所の奥」には入らない
◎「話す」ことで問題とほどよい距離が生まれる
◎誰かのために流した涙が人の心を育てていく
◎人は一番の本音を言わずに、二番目を言いたくなる生き物
◎「あたりまえ」と言いたくなったら立ち止まる
◎一人で生きているつもりでも、一人きりで生き抜くことはできない
◎立つ鳥は余分なお金を残さない
◎時の流れは「一番つらかったこと」を「一番の思い出」に変える

【著者情報】
湯川久子(ユカワヒサコ)
1927年、熊本県生まれ。中央大学法学部卒。1954年に司法試験合格、ほどなく結婚し、1957年“九州第1号の女性弁護士”として福岡市に開業。2人の子を育てながら、60年を超える弁護士人生の中で、1万件以上の離婚や相続などの人間関係の問題を扱い、女性の生き方と幸せの行く末を見守り続けてきた。1958年より2000年まで福岡家庭裁判所調停委員。能を趣味とし、宝生流教授嘱託として理事も務めた

ほどよく距離を置きなさい


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ほどよく距離を置きなさい [ 湯川久子 ]



本→暮らし・心 | 2018-05-30(Wed) 00:07:55
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【内容情報】
羽が生えたように軽くなる。ニューヨークで話題の最強のダイエット法ついに日本上陸!ちぢんだ各部位を元の位置に戻すだけでドラマチックにやせる。

【目次】
0 羽が生えたように軽くなる/1 ゼロポジションに戻ると体になにが起こるか/2 あなたのポジションはどれくらい崩れているか/3 実践!ゼロトレーニング/4 「身長」を一瞬で伸ばすゼロトレ/5 私をゼロに戻していく

【著者情報】
石村友見(イシムラトモミ)
「ゼロトレ」考案者。ヨガスタジオ「Body Tone New York」代表。女優。ニューヨークにてヨガスタジオ「Body Tone New York」を創設。講演、ワークショップなども多数。『ゼロトレ』が初の著書

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本→美容健康 | 2018-05-29(Tue) 01:47:42
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古代の神社と神職 神をまつる人びと (古代史) [ 加瀬 直弥 ]
【内容情報】(出版社より)
古代の人々は、自然災害などの脅威の背後に神の存在を見ていた。伊勢神宮・大神神社・住吉大社・出雲大社など、各地の神社の立地や社殿からその役割を解明。また平安前期までのまつりに注目し、神へのことばや儀式次第だけでなく、神職の持つ「笏」や古代の女性神職にも言及。神社のあり方やまつりに関わる神主・禰宜・祝ら神職の実態に迫る。

多様なる古代の神社と共通する神職の姿勢ープロローグ/古代神社の立地と社殿の役割(山の神社の立地/田の神社の立地/水の神/伊勢大神宮の立地/社殿を作ることの意味/伊勢大神宮式年遷宮)/平安時代前期の神社とその維持(朝廷による社殿造営/奈良時代の神社維持/平安時代初期の神社維持の制度改革/神職たちによる社殿維持の実態)/古代神職の職掌(祝部とその務め/氏族のまつりと神主/神宮司とは)/笏と神職(神職把笏のはじまりとその背景/神階と神職把笏/把笏抑制とその影響)/古代神社の女性神職(神の意を受ける女性/神近くに仕える担い手の女性とその制度)/神社と神職にとっての転機ーエピローグ

【著者情報】
加瀬直弥(カセナオヤ)
1975年、神奈川県に生まれる。2003年、國學院大學大学院文学研究科博士課程後期単位取得退学。國學院大學神道文化学部准教授、博士(神道学)

古代の神社と神職: 神をまつる人びと (歴史文化ライブラリー)


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古代の神社と神職 神をまつる人びと (古代史) [ 加瀬 直弥 ]



本→歴史風土 | 2018-05-28(Mon) 01:36:07
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跳べない蛙 北朝鮮「洗脳文学」の実体 [ 金 柱聖 ]
【内容情報】(出版社より)
金正恩総書記政権のミサイル外交で再び世界中から注視されている北朝鮮。本書は、かの国に存在する北朝鮮人作家の知られざる実態を明らかにする。「北朝鮮文学」は表現の自由とは対極にあり、党所属の立場で国民の思想教育、政治宣伝の役割を果たす「文学」を発表している。日本に生まれながら帰国事業で北に戻り、作家として活動した著者が赤裸々に綴る北朝鮮文学の裏側とはーー。

跳べない蛙 北朝鮮「洗脳文学」の実体


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本→小説・文学関連 | 2018-05-27(Sun) 00:50:58
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ケアとしての就労支援 (こころの科学 メンタル系サバイバルシリーズ) [ 斎藤 環 ]
【内容情報】(出版社より)
就労は生きづらさを抱える人にとってひとつのターニングポイント。「ケア」という視点から、その意義と可能性にスポットをあてる
総論
 ケアとしての就労支援/斎藤環
支援の現場から
 若者と社会をつなぐ/工藤啓
 障害児の就労支援/野口晃菜他
 発達障害と就労/鈴木慶太
 当事者として支援者として/成澤俊輔
 うつのリワークをめぐって/大橋昌資・秋山剛
 依存症の就労支援/新田千枝
ひきこもりと就労
 福祉の立場から/菊池まゆみ
 精神科医の立場から/中垣内正和
 自助グループの立場から/木村ナオヒロ
就労の光と闇
 就労支援の意義/江畑敬介
 発達障害と就労のポイント/井上雅彦
 孤立から希望へ/玄田有史
 就労支援の闇/斎藤環

ケアとしての就労支援 こころの科学 メンタル系サバイバルシリーズ (こころの科学増刊)


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ケアとしての就労支援 (こころの科学 メンタル系サバイバルシリーズ) [ 斎藤 環 ]



本→暮らし・心 | 2018-05-25(Fri) 23:59:00
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3000万語の格差 赤ちゃんの脳をつくる、親と保育者の話しかけ [ ダナ・サスキンド ]
【内容情報】(出版社より)
算数や国語の学力、粘り強さ、自己制御力、思いやり……、生まれた瞬間から最初の数年間に、親や保育者が子どもとどれだけ「話したか」ですべてが決まる。日本の子育て、保育が抱える課題とその解決策を、科学的な裏づけと著者自身の具体的な実践から示した書。
第1章 つながり:小児人工内耳外科医が社会科学者になったわけ

第2章 ハートとリズリー:保護者の話し言葉をめぐる先駆者

第3章 脳の可塑性:脳科学革命の波に乗る

第4章 保護者が話す言葉、そのパワー:言葉から始めて、人生全体の見通しへ

第5章 3つのT:脳が十分に発達するための基礎を用意する
 パート1:科学から実践へ
 パート2:「3つのT」の実際

第6章 社会に及ぼす影響:脳の可塑性の科学は私たちをどこへ導くのか

第7章 「3000万語」を伝え、広げていく:次のステップ

エピローグ 岸に立つ傍観者であることをやめる

 解説 子どもの言葉を育む環境づくり(高山静子)

 訳者あとがき(掛札逸美)

【内容情報】
算数、読み書き、粘り強さ、思いやり…人生の基礎は3歳までの言葉環境でつくられる!家庭や保育園、子育て支援の場で使える「3つのT」を初めて紹介!

【著者情報】
サスキンド,ダナ(Suskind,Dana)
シカゴ大学医科大学院・小児外科教授。同大学小児人工内耳移植プログラム・ディレクター。3000万語イニシアティブThirty Million Words Initiativeの創設者兼ディレクター。このイニシアティブに先立っては、自身が関わった患者が社会経済的に恵まれない環境にあったとしても、聞き、話す能力を十分に発揮できるようにと創設したProject ASPIREのディレクターでもある

掛札逸美(カケフダイツミ)
心理学博士、NPO法人保育の安全研究・教育センター代表。1964年生まれ。筑波大学卒。健診団体広報室に10年以上勤務。2003年、コロラド州立大学大学院に留学(社会心理学/健康心理学)。2008年2月、心理学博士号取得。2008年6月から2013年3月まで、産業技術総合研究所特別研究員。2013年4月、センター設立、現職

高山静子(タカヤマシズコ)
東洋大学ライフデザイン学部准教授。九州大学大学院人間環境学府博士課程修了。教育学博士。研究テーマは、保育者の専門性とその獲得過程。保育と子育て支援の現場を経験し、2008年より保育者の養成と研究に専念。2013年4月より現職

3000万語の格差 : 赤ちゃんの脳をつくる、親と保育者の話しかけ


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3000万語の格差 赤ちゃんの脳をつくる、親と保育者の話しかけ [ ダナ・サスキンド ]



本→子育て・YA | 2018-05-25(Fri) 01:22:20
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がんが再発・転移した時、あなたは? 「末期がん」と共に生きる知恵 [ 岩崎 瑞枝 ]
【内容情報】
がんが再発・転移しても適切な治療を受けることでQOLの高い終末期を過ごすことができますが、最期の死に至るまで抗がん剤による治療を希望し、強い副作用などによって痛ましい死を迎える患者さんが少なくありません。しかし、抗がん医療だけでなく、早期から生き抜くための緩和ケアを行えば、苦痛を取り除くだけでなく寿命を延ばすことにつながります。本書は、最新の抗がん剤治療の内容や緩和ケアの知識、医療を受ける心構えなど患者さん・家族に知って欲しい医療者のホンネを示します。

【目次】
1章 抗がん剤をしましょうと言われたらー抗がん剤治療を受けるときに考えること/2章 正しく知れば怖くない「がんの痛み」/3章 手術でも症状を緩和できる/4章 賢い患者の心得/5章 終の棲家の探し方/6章 「代替医療」とどう向き合うか?/7章 自分を見つめ直して遺伝子スイッチを“オン”に!/8章 だから「末期がん」を受け入れよう

【著者情報】
岩崎瑞枝(イワサキミズエ)
大分大学医学部、久留米大学医学部、アカデミー看護専門学校・福岡医療専門学校非常勤講師。ファイナルステージを考える会代表世話人(末期がん患者家族支援市民ボランティア団体)

清水大一郎(シミズダイイチロウ)
清水クリニック院長。久留米大学医学部非常勤講師。久留米大学医学部麻酔学講座同門会会長。全日本鍼免学会参与。ファイナルステージを考える会世話人

原口勝(ハラグチマサル)
公立八女総合病院企業団みどりの社病院院長。日本緩和医療学会暫定指導医。「ふくおか在宅ホスピスをすすめる会」世話人、「日本死の臨床研究会九州支部」支部役員、「福岡ホスピスの会」顧問

江崎泰斗(エサキタイト)
九州がんセンター臨床研究センター長。消化管・腫瘍内科部長、緩和ケアセンター部長、化学療法センター長併任

五十嵐享平(イガラシキョウヘイ)
NHKプラネット九州支社プロデューサー

がんが再発・転移した時、あなたは?: 「末期がん」と共に生きる知恵


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がんが再発・転移した時、あなたは? 「末期がん」と共に生きる知恵 [ 岩崎 瑞枝 ]



本→美容健康 | 2018-05-24(Thu) 00:35:37
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上を向いてアルコール 「元アル中」コラムニストの告白 [ 小田嶋隆 ]
【内容情報】
「50で人格崩壊、60で死ぬ」。医者から宣告を受けて20年ーなぜ、オレだけが脱け出せたのか?「その後」に待ち受けていた世界はいかに??300万のアル中予備軍たちと、何かに依存しているすべての人へ。壮絶!なのに抱腹絶倒。

【目次】
一日目 アル中に理由なし/二日目 オレはアル中じゃない/三日目 そして金と人が去った/四日目 酒と創作/五日目 「五〇で人格崩壊、六〇で死ぬ」/六日目 飲まない生活/七日目 アル中予備軍たちへ/八日目 アルコール依存症に代わる新たな脅威

【著者情報】
小田嶋隆(オダジマタカシ)
1956年東京赤羽生まれ。幼稚園中退。早稲田大学卒業。一年足らずの食品メーカー営業マンを経て、テクニカルライターの草分けとなる。国内では稀有となったコラムニストの一人

上を向いてアルコール 「元アル中」コラムニストの告白


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上を向いてアルコール 「元アル中」コラムニストの告白 [ 小田嶋隆 ]



本→美容健康 | 2018-05-23(Wed) 00:25:04
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産声のない天使たち [ 深澤友紀 ]
50人に1人が死産と知っていますか?産声のない出産のために耐えた陣痛。未滅菌トレーに載せられた我が子。知られざる「赤ちゃんの死」を丹念に取材したルポルタージュ。

妊娠すれば元気な赤ちゃんが生まれるはずーーそう思っている人は少なくない。でも実際は悲しみの中で出産に挑む妊婦もいる。「赤ちゃんの心臓が止まっています」「赤ちゃんに病気があります」そんな宣告をされて出産を迎える妊婦たち。幸せオーラに満ちた産婦人科で、一人地獄に迷い込んだ苦しみを抱える。深い暗闇の中に沈む親たちの背中を押す温かいお見送りやグリーフケアや、NICUのいまをルポする。

【第1章】 生きられなかった我が子
1.「未減菌」のトレーに載せられて
2.無知が命を奪う
3.亡き息子と見た箱根駅伝
4.つらくて幸せだった14日間

【第2章】 命をめぐる葛藤
1.ずーーっとおなかを貸してあげる
2.命を摘む決断
3.「中絶はできないんですか」

【第3章】 天国へのお見送り
1.後悔しないお別れのために
2.海がきれいだと教えてあげたい
3.「健太郎は天国へ行けた」
4.一緒に見た東京タワー

【インタビュー】風見しんごさん(タレント・俳優)

【第4章 グリーフケアとは
1.悲鳴(グリーフ)のプロセス
2.「人の命は、長さじゃありません」
3.今も食べられないお赤飯
4.天使のブティック
5.傷つく言葉 支える言葉

【第5章】 NICUの現場で
1.NICUで暮らせた孤独感
2.不安を取り除き、治療ができるケアを
3.家族中心のケアを

【インタビュー】間下このみさん(写真作家・タレント)

【第6章】 命を守るために
1.正確な情報を手に入れる
2.「マタ旅」は必要ですか?
3.感染症に気を付ける
4.次の妊娠・出産に向けて
5.新しい命へ

【著者情報】
深澤友紀(フカザワユキ)
1978年生まれ、千葉県出身。青山学院大学国際政治経済学部卒業後、2001年に朝日新聞の若者向け新聞「seven」の創刊に携わる。2004年に琉球新報社に入社し、運動部、社会部、八重山支局長、整理部を経て、2012年に朝日新聞出版に入社し、以後アエラ編集部。北京パラリンピックやリオデジャネイロ五輪を現地にて取材。働き方や子育て、スポーツ、障害児・者、沖縄や平和について継続的に取材している

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本→暮らし・心 | 2018-05-22(Tue) 01:13:03
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まんがでわかる 土と肥料 根っこから見た土の世界 [ 村上敏文 ]
【内容情報】(出版社より)
■田畑の土を診るモノサシ
1.植物の口は土の中にある!?
2.電気と水道がないと食事ができない
3.根っこのパートナー、土って何者?
4.土の色をみれば素性がわかる
5.なぜ酸性だと害が出る?
6.日本の土が酸性になりやすいわけ
7.アルカリ性でも害が出る
8.ECは土の養分量のめやす
9.CECは土が養分を保つ力
10.なぜ塩基バランスは大事なの?
【コラム】あなたも土肥マニア1 pHと塩基の測定法
11.水たっぷりの土なのに吸えない?
12.水はけと水持ち、どっちもほしい
13.団粒だと水はけも水持ちもいい
14.土の硬さは根っこの死活問題
15.根っこの形は土次第
【コラム】あなたも土肥マニア2 土壌肥料業界のオキテ

■作物の養分と肥料のヒミツ
16.どんな養分が必要なの?
17.窒素(N)の吸い過ぎにご用心
18.その作物、硝酸党? アンモニア党?
19.根粒は秘密の窒素工場
20.まいた肥料が空へ逃げていく?
21.リン(P)は恋する元素
22.愛とリンは奪うもの?
【コラム】あなたも土肥マニア3 リン酸肥料を使い分ける
23.細胞を活性化するカリウム(K)
24.葉緑素のもとになるマグネシウム(Mg)
25.作物を丈夫にするカルシウム(Ca)
26.硫黄(S)は窒素に似てる?
27.田んぼから温泉のニオイ?
28.イネの生育に重要なケイ素(Si)
29.要注意、微量要素欠乏
30.土から根への養分の移動
31.森の木は根っとわーくで結ばれている
【コラム】あなたも土肥マニア4 土壌診断と栄養診断

■豊かな土をつくる有機物
32.地力が高い土ってどんな土?
33.有機肥料と化学肥料の違い
34.C/N比は微生物の食事バランス?
35.堆肥いろいろ、その性格と使い方
36.落ち葉・雑草・作物残渣で土づくり
37.炭で土も根っこも元気になる
38.砕いて焼いてモミガラ活用
39.ボカシ発酵は微生物の歴史絵巻
【コラム】あなたも土肥マニア5 手づくり微生物資材えひめAI

■土は生きものワンダーランド
40.菌根菌は根っこのお助けマン
41.放線菌は土のニオイの元
42.光合成細菌は有害物質の分解者
43.作物の連作障害と土壌病害
44.ネコブセンチュウは農薬で増える?
45.ミミズは最強の土壌改良マシン

【内容情報】
土壌肥料と根の専門家である著者が「根っこ目線」「まんがでわかりやすく」「クスッと笑える」を基本コンセプトに描き上げた、まったく新しい土の本。楽しいまんがと図解で、土壌の化学基礎、診断データの測り方・使い方から、土の生きもの、有機物、土づくりの実際まで、ビックリするほどよくわかる。根っこのルートさんがガイドする土のワンダーランドへ、ようこそ!

【著者情報】
村上敏文(ムラカミトシフミ)
1957年大阪市生まれ。東京大学大学院博士課程修了。農学博士。農水省熱帯農業研究センター、長野県中信農業試験場、JICA専門家、農研機構東北農業研究センターなどを経て、農研機構西日本農業研究センター勤務。根研究学会評議員(元副会長)。2006年、根系の迅速調査法、マルチカラー染色法の開発で同学会学術特別賞。簡易空撮気球「ひばりは見た!」開発者

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本→美容健康 | 2018-05-21(Mon) 00:05:49
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