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案ずるより、片づけよう 住まいの老い支度 [ 阿部 絢子 ]
旺盛な物欲のままに買い物をし、物をため込み続けてきた著者が、暮らしの変化の節目ごとに立ち止まって生活を見直してきた実感を込めて伝える、老いて快適な住まいの整え方。「若い頃のようにパパッと片付けられない」「物が多すぎて、手がつけられない」、という人も、心が軽くなる言葉が満載。「捨てればいいってものじゃない! 好きな物を手元に残してもOK! ただし、老いての整え方がある」という著者によるヒント集。


「“ハレ”と“ケ”で空間を分ける」「本当に必要なのはバリアフリーよりもフリースペース」無理して捨てなくていい!エンディングのためではなく、人生の最終章を楽しく快適に過ごすための「住まいの老い支度」について。ずっと先の老後ではなく、今日からスッキリ暮らせる工夫も満載。

案ずるより、片づけよう 住まいの老い支度


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案ずるより、片づけよう 住まいの老い支度 [ 阿部 絢子 ]



本→暮らし・心 | 2017-08-13(Sun) 00:34:24
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がんを忘れたら、「余命」が延びました! 健診、抗がん剤、手術に効果なし/近藤誠/高橋三千綱
近藤 誠(こんどう・まこと)
1948年、東京都生まれ。73年、慶應義塾大学医学部卒業後、同医学部放射線科入局。79~80年、米国留学。83年から、同医学部放射線科講師。2012年、「乳房温存療法のパイオニアとして抗がん剤の毒性、拡大手術の危険性などの啓もうを続けてきた功績」により、第60回菊池寛賞受賞。13年、「近藤誠がん研究所・セカンドオピニオン外来」(http://kondo-makoto.com/)を開設。14年、慶應義塾大学を定年退職。『患者よ、がんと闘うな』『がん放置療法のすすめ』『健康診断は受けてはいけない』(いずれも文藝春秋)、『医者に殺されない47の心得』(アスコム)など著書多数。

高橋 三千綱(たかはし・みちつな)
1948年、大阪府生まれ。3歳から東京育ち。サンフランシスコ州立大学、早稲田大学中退。フジテレビ、東京スポーツ新聞社などで働く。74年、『退屈しのぎ』で第17回群像新人文学賞、78年、『九月の空』で第79回芥川賞受賞。83年、『真夜中のボクサー』映画製作。青春小説、ゴルフ小説、時代小説ほか、劇画原作など、幅広い作品活動を手掛けている。近著に『さすらいの皇帝ペンギン』(集英社)、『ありがとう肝硬変、よろしく糖尿病』(幻冬舎)などがある。

十二指腸潰瘍、肝硬変、食道がん・・・
かつて「余命4ヵ月」と宣告された作家は、
胃がん発覚の際、がん治療を拒否。
医者からは「半年したら大変なことになると」告げられるも、
それから4年がたち、ますます元気だーーー。

命が惜しけりゃ、医者に近づくな!


医者は、今日もやりたい放題!
●健康診断をやめれば、日本のがん患者は今の半分まで減る
●がんの手術をする、抗がん剤を使う医者は全員がウソをつく
●「がんはこわい」「がんは痛む」は、医者が作り上げた都市伝説
●本物のがんはメスが入ったらもうアウト
●嫌だと言っても点滴したがる医者は、疑った方がいい
●免疫療法をはじめ、「がんが治る」と言っているものはみんな詐欺
●世の大多数は「がんは検診が大事。早期発見が大事」と信じ込んでいる
●医者が進める治療に傾きかけている人間を、どう踏みとどまらせるか

出版社からのコメント

【本書の内容】
第1章 苦しみたくなければ、がんは治療するな!
「え、がんの定義がない?」「そう、そこから問題が」
顔つきがあやしいのはみんな「がん」にされる
高橋さんのがんは、食道も胃も「がんもどき」ですね
健康診断で見つかったがんは、忘れなさい
食事がとれない、血痰などの自覚症状で見つかるがんは、本物が多い
人間ドックで命を縮めた有名人たち
血液検査で「前立腺がん」と言われたら、忘れなさい
前立腺がん末期宣告から14年生きた「奇跡のシェフ」
ホルモンの製造工場、睾丸をとる「除睾術」は正解
「がん」と言われると患者は頭の中が真っ白になる
18世紀にはもう「がんはこわい」が定説に
胃がんの手術で患者がバタバタ死んだ
いきなり「あなた肝硬変でもう治らない。40日で死ぬかも」
やっぱりあの手術はやらなくてよかったんだ
進行がんでも、無治療で10年ピンピンしている人も
「内視鏡でとろう」といわれる胃がんは、99%以上が「がんもどき」で転移がない
胃の全摘手術を断って1年半後、がんが消えていた
「手術しないと半年で大変なことになると……」「それはウソですね」
がんの治療医は全員がウソをつく
ふつうの医者は、がんを治療しないで様子を見たことがない
医者が2人で僕の奥さんを部屋に閉じこめて「恐喝」

第2章 「余命4カ月」病気のデパートが、がん治療を踏みとどまれた理由
がんの手術をした知り合いは、だいたい半年で死んでる
胃の内視鏡検査だけでも大出血で2日入院。もうこりごり
γ—GTPが4000? かなり飲酒してましたね
乳がん手術を文藝春秋で批判、「これは村八分になるな」
記事が出たとたん、院内からの患者の紹介がピタッとやんだ
30年前に「無治療も治療の1つ」と提唱
アルコール性肝硬変でも断酒すればよくなる人も
倒れても、酒とタバコをやめなかった知人はやはり……
血糖値は「低すぎる」方が命にかかわる
大学の医者は患者をだいぶ死なせて、意見が変わる
いきなり怒り出しちゃう医師なんて全然ダメ

がんを忘れたら、「余命」が延びました!


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本→美容健康 | 2017-08-12(Sat) 00:14:32
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読むだけで深~い眠りにつける10の話/菊地克仁/白川修一郎
眠りに誘う言葉でグッスリ休める。心理学的アプローチだから、どんな人にも効果的。

≪事前に本書の方法を試した方々から感想が続々≫

〈やっぱり自分は眠かったんだ! 』と気づくことができて、ぐっすり眠ることができました。感謝です! 」(30代 男性)
「睡眠導入剤に頼っていましたが、読んだだけで眠くなることができ、寝るときの不安がなくなりました」(40代 女性)
「寝坊ばかりで仕事にも影響していた私が、いつの間にか夜に自然と眠くなったのには驚きました。読むだけで体にこんなにも影響するとは」(20代 女性)


≪本書の中身≫
「眠らなきゃ……」
こう考えれば考えるほど、目がさえて眠れない。
こんな経験ありませんか?

誰だって日頃のストレスからイヤなことを思い出し、アレコレ不安を感じて眠れなくなることはあります。不安から逃げるために、睡眠導入剤に手を伸ばしてしまうこともあるでしょう。「少しでも眠りたい」という気持ち、とてもわかります。

ですが、こうした薬には耐性があります。
習慣化すると、さらに強い薬を飲まないと眠れなくなり、やがて悪循環に陥ってしまうのです。
では、いったいどうすればいいのか。
そんな悩みを解決するためにつくられたのが、この本です。
本書は、「読むだけで眠くなる」を目的につくられました。
“メタファ"と呼ばれる自己暗示文を読むことで、「眠りたいときにストンと眠れる」、を実現したのです。

〈「はじめに」より一部抜粋〉

読むだけで深~い眠りにつける10の話


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本→美容健康 | 2017-08-12(Sat) 00:12:22
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山陰がこんなにも美しいと、いったいどれだけの人が気付いているだろう。 ふだん当たり前のようにそこにあると思っていた景色の中の、奇跡のような一瞬。 その一瞬を追いかけ続ける写真家、柄木孝志渾身の写真集です。 地元に住む人も、訪れたことのない人も、きっと目を見張る 神秘的な四季折々の絶景をぜひご堪能下さい。


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美しい可愛い写真集 | 2017-08-11(Fri) 11:09:03
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Lifescape いのちの風景 / 太田達也
太田達也(オオタタツヤ)
1971年、栃木県生まれ。写真家。北海道などに生息する野生動物や自然に魅せられ、「生命の絆」をテーマに、日本各地を巡りながら撮影の旅を続けている。近年は、北米・カナダ北極圏での長期にわたる取材も敢行。素晴らしい日本の自然を未来の子どもたちに伝えるため、様々なメディアに作品を発表している。また、3.11東日本大震災では、報道写真家として震災直後から現地に入り取材を行う。アイヌ文化に強く惹かれ、地球規模で変動する環境異変を独自の視点から追い求めている

愛らしくも凛々しい、大自然の中の動物たちを活写した「新しい」風景写真集。
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【送料無料】 Lifescape いのちの風景 / 太田達也 【本】



美しい可愛い写真集 | 2017-08-11(Fri) 11:07:50
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美しい色の町なみ Colorful Journey around the World/淡野明彦
淡野明彦
1947年大阪市生まれ。東京教育大学大学院理学研究科地理学専攻修士課程修了。奈良教育大学名誉教授・元副学長。理学博士(筑波大学)。専門:地理学(観光空間組織論)

世界は、色であふれている。
カラフルな町なみをいきいきと切りとった、世界各国の町ガイド!

世界には、信じられないほど【色あざやかな】景色の中で暮らす人々がいる――
道路に建物、見るものすべてが真っ青に染め上げられた町。
地元名産のピンク色の土で造られた、ふんわりバラ色の家なみ。
思わず目をみはる、カラフルな建物が一面に広がる宝石箱のような絶景。
そんな日常と非日常が出会う町を、世界中から集めました。

旅してみたい&住んでみたい、ハッとするほど色あざやかな町なみをとくとご賞味あれ。

●町のみどころや造りがわかる、都市マップつき! ●

<掲載事例>
◆colorful
POP --- まぶしいポップカラーの町
グアナファト(メキシコ)、ボ・カープ(南アフリカ)他
PASTEL --- やさしく包み込むパステルカラーの町
テルチ(チェコ)、ペロウリーニョ(ブラジル)他
CLASSICAL --- 時を超えるクラシックカラーの町
ポジターノ(イタリア)、グダニスク(ポーランド)他
◆one tone
BLUE --- 海と空の色をうつすブルーの町
ジョードプル(インド)、フスカル(イタリア)他
YELLOW --- 黄金色にかがやくイエローの町
カルタヘナ(コロンビア)、リマ(メキシコ)他
PINK --- バラ色に染まるピンクの町
マラケシュ(モロッコ)、ルシヨン(フランス)他
WHITE --- それぞれに個性的なホワイトの町
ピルギ(ギリシャ)、周荘鎮(中国)他
BROWN --- しっとり情緒あふれるブラウンの町
ベルン(スイス)、パロ(ブータン)他
OCHER --- 素朴なぬくもりのオークルの町
ムザブ(アルジェリア)、カッスルクーム(イギリス)他
DARK --- ノスタルジーを誘うダークな町
九フン(台湾)、ブダペスト(ハンガリー)他

どの景色も現実に存在し、今も人々が生活を営んでいる……
そんなロマンを、臨場感あふれる写真で感じてみてください。

美しい色の町なみ


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美しい色の町なみ Colorful Journey around the World/淡野明彦【1000円以上送料無料】



美しい可愛い写真集 | 2017-08-11(Fri) 11:06:39
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教室、廊下、階段、図書館など200点以上の写真と50棟以上の建物を掲載!作画方法や時代背景も紹介!

明治維新から昭和初期に多く建てられた日本の西洋式近代建築の外観や内部写真を掲載し、作画の参考資料とする。俳優座舞台美術部の伊藤隆幸氏が20余年にわたり撮りためた2万以上の写真から学校建築に絞ってセレクト。現存しない建物も多く含まれ、少女漫画の舞台として学校の細部資料は極めて貴重。> 掲載した建物は50棟以上! 写真点数は200点超! > 作画方法や時代背景も紹介!

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美しい可愛い写真集 | 2017-08-11(Fri) 11:05:16
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峠越えに挑む国鉄時代のEF64形1000番台。

重連、雪の行路…さまざまな表情を見せた山男の勇姿が今、甦る!

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美しい可愛い写真集 | 2017-08-11(Fri) 11:03:43
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写本の文化誌 ヨーロッパ中世の文学とメディア/クラウディア・ブリンカー・フォン・デア・ハイデ/一條麻美子
写本製作にあたり注文主が、作者が、書記が、各種職人が果たした役割や、できあがった写本がもった政治的意味、さらに傑作「マネッセ写本」を生み出した文芸マネージメントまで、写本をめぐる文化活動をわかりやすく解説する。

写本の製作と受容から見る中世世界
巻物から冊子体のいわゆる写本へ主流が移ったヨーロッパ中世の始まり、それはデジタル時代・活字印刷の誕生と並ぶメディアの革新、つまり口述から書記への転換の始まりでもあった。本書は、物としての写本の材料と作られ方、製作にかかわった注文主・詩人や知識人・修道士や職業書記らの実態から、手にした人が本をどう読んだか、本と書かれたテキストの双方がもった政治的役割まで、当時の社会における本と、本をめぐる文化・社会的状況を、さまざまな角度から解説する。
なかでも、一種の文芸マネージメントから生まれた傑作・マネッセ写本についての、成立背景を含めた製作過程や、その後の数奇な運命とドイツ史とのかかわりの情報は、これまで詳しく紹介されたことがなく、またミステリのようにおもしろい。
「人の心臓より尊い」と言われた羊皮紙の世界、書記が一日に書ける分量と与えられた物質的・精神的報酬、仕事に対する書記のプライドや不満が書き込まれた挿絵や奥付、写本の窃盗事件あれこれ……。
物としての写本とメディアとしての写本をめぐる一冊。

[目次]


第一章 本ができあがるまで
1 材料の調達
2 書く・描く
3 写本製作の場
4 書記
5 本の外見
6 写本の値段
7 保管とアーカイブ化
8 印刷術という革命

第二章 注文製作
1 文学の中心地
2 文学愛好家とパトロン
3 文学マネージメント──マネッセ写本
4 愛書家──ある十五世紀貴族の図書室

第三章 本と読者
1 聞く・読む
2 身体としての本
3 五感と読書

第四章 作者とテキスト
1 詩人──匿名・自己演出・歴史性
2 作品──伝承・言語・文学概念

訳者あとがき/参考文献/書名・人名リスト/注と典拠/索引

写本の文化誌:ヨーロッパ中世の文学とメディア


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本→歴史風土 | 2017-08-11(Fri) 00:09:36
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ハイン 地の果ての祭典 南米フエゴ諸島先住民セルクナムの生と死 / アン・チャップマン
南米最南端のフエゴ諸島、そこは人間が定住した最南の地だった。白人の到来による迫害と伝染病の蔓延によって絶滅へと至った部族の社会、神話、そして部外者に秘匿されていた祭典の詳細をフエゴ諸島民の研究をライフワークにした人類学者が描く。20世紀初頭の貴重な写真約50点。

尖った円錐形の仮面、裸身を覆う大胆な模様、不思議なポーズ─。人類学者M・グシンデが1923年に撮影した一連の写真を初めて見る人は、古いSF映画の一場面か、またはボディペインティング・アートかと思うかもしれない。実はこれは、セルクナムという部族が脈々と続けてきた祭典「ハイン」の扮装のひとつなのだ。
セルクナム族と呼ばれる人々は、南米大陸の南端に点在するフエゴ諸島(ティエラ・デル・フエゴ)に住んでいた。そこは人間が定住した最も南の土地、「地の果て」だった。この地域には四つの異なる部族が暮らしていたが、セルクナムはそのなかでも最大のグループだった。
主島のフエゴ島とそこに住む人々の存在は、1520年、マゼランの世界周航によって初めて西洋社会に知られた。以後多くの者がこの地を訪れる。「海賊」ドレーク、キャプテン・クック、ダーウィンを乗せたビーグル号、貿易船やアザラシ猟の船、金鉱探索者、キリスト教の伝道師たち、牧場経営者たち─。島民との間に様々な軋轢が生まれ、やがて一九世紀末に至ってフエゴ島は生き地獄と化す。公然と大虐殺が行われ、伝道所に強制収容された人たちの間に伝染病が蔓延し、そこから生きて出た者はわずかだった。フエゴ島民は短期間のうちに絶滅への道を辿り、生粋のセルクナムは1999年に絶えた。
多くの西洋人の目に、フエゴ島民の生活は「野蛮」で「惨め」で、自分たちの「文化的生活」とはかけ離れたものと映った。酷寒の地で裸同然で暮らす人々のなかには、拉致され、見せ物にされた者も多くいた。だが、彼らは世界のどこにも似たものの無い独自の文化をもっていた。部外者にはほとんど明かされることのなかった祭典「ハイン」はその白眉だ。本書は、この驚くべき祭典の姿を、残された記録や往時を知る数少ない人たちの証言から丹念に描き出し、「消えた」部族の姿を生き生きと伝えている。(編集部)

ハイン 地の果ての祭典: 南米フエゴ諸島先住民セルクナムの生と死


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美しい可愛い写真集 | 2017-08-10(Thu) 00:04:24
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